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「跟風進補」當心補壞身體！吃補品後有3症狀快停 3步驟是關鍵
...易口乾，適合麥門冬、百合（清補）；陽虛者怕冷、手腳冰涼，適合肉桂、乾薑（熱補）。千萬不要隨意跟風近補，別人喝滴雞精有效，自己...
美國研究發現：有無失智症聞花生醬1分鐘就知道？詳細步驟試試看
...、痛覺及溫感）。若對花生過敏，可考慮以下5種替代品：巧克力。肉桂。檸檬。香蕉。洋蔥。 雖然花生醬測試有一定的效果，但只能算是...
冷空氣來襲！做好8件事保命護心血管 吃4產熱食物促進循環
...茶含有茶多酚與咖啡因，能輕度促進代謝，記得溫溫喝、避免過量。肉桂：肉桂屬於溫熱型香料，有助促進末梢循環，增加暖身效果。胡椒：...
怕冷就要吃燒酒雞、麻辣鍋？小心越吃越冷沒效 醫推薦有效產熱食物
...免精緻糖做的白麵包和甜點。不會辣、不刺激的溫熱香料：薑、蒜、肉桂都可以幫助促進身體的循環，也不會造成大量流汗、刺激痛覺神經。...
寒流救星！早餐有吃「這一物」真的比較不冷 怕冷族最缺這3種營養
...粉、微辣料理。注意事項：腸胃敏感者小量嘗試、避免空腹。 3.肉桂＋黑胡椒：循環加速器肉桂能促進循環、幫助血糖穩定；黑胡椒則能...
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