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吹冷氣就肩膀、大腿痛?當心是「肌筋膜疼痛症候群」惹禍 醫教2招快速緩解
2024/07/22 17:12
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空中瑜伽不當翻轉她急性肌筋膜疼痛不能睡!醫:不治療恐變慢性難根治
2024/06/28 12:23
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超實用肩頸放鬆!2方法舒緩肩頸痠痛 眼睛明亮、皮膚也變好
2024/03/15 11:43
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落枕亂按摩,當心頸動脈剝離!中醫:按腳上穴道止痛消炎更安全
2024/02/07 16:03
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長期膏肓痛是「菱形肌筋膜炎」警訊!中醫警告2種人多注意 伸展運動不能少
2023/11/10 14:35
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痠痛還在貼痠痛藥布?中醫師公開1個神祕有效「阿是穴」 4款清涼湯藥舒筋通絡
2023/10/02 13:30
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病入「膏肓」是真的!醫師授簡單「3動作」伸展上背肌 緩解膏肓劇痛
2023/03/10 15:35
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常常很累全身痛?小心真得到「公主病」!中醫治療針藥並行 天氣濕冷肌肉緊繃也有解
2023/03/09 16:05
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長期下腹痛是「骨盆底肌筋膜炎」在惹禍!中醫提「這些」療方能有效改善
2023/01/31 15:36
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過年打麻將、大掃除、玩手機別太嗨!醫籲當心罹患「春節疼痛症候群」
2023/01/19 12:33
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蔡淑臻罹病痛到無法走路、上廁所!中醫師曝3經絡撥開「筋結」 緩解肩頸僵硬痛
2023/01/19 10:00
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脖子肩膀很僵硬?醫警告:千萬別按摩!3招改善「肌筋膜疼痛症」
2023/01/10 12:00
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天冷閃到腰、下背痛怎麼辦?15秒「腰部伸展」 舒緩緊繃肌筋膜
2022/11/15 14:09
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下背腰部疼痛怎麼辦?下背痛是什麼原因?醫授「2動作」不再腰痠背痛
2022/10/21 16:15
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肩頸上背痠痛5大原因,小心心臟出問題!醫師教你「超人飛」運動甩肩背痛
2022/10/14 09:50
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按摩滾筒怎麼用?醫師2分鐘影片教學 2技巧讓肌筋膜自我放鬆
2022/09/30 09:30
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床上就能做!12分鐘快速放鬆腿部 有效緩解肌筋膜、解決緊繃肌肉
2022/07/13 09:00
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20年舊傷引頑固痠痛肌筋膜炎 醫教3招「搓」開沾黏,久痛不癒快喝鬆筋逐痛茶
2022/06/02 18:12