蔡淑臻罹病痛到無法走路、上廁所！中醫師曝3經絡撥開「筋結」 緩解肩頸僵硬痛
郭庚儒 報導 ｜ 2023/01/19 10:00
47歲女星蔡淑臻，2018年曾自曝罹嚴重肌筋膜疼痛症候群，求診10多名醫師都無效，嚴重時不能走路、爬樓梯，甚至無法上廁所；直到2022年，透過每周接受2~3次乾針治療，疼痛才減輕許多。
撥開3經絡 緩解肌筋膜疼痛症候群
中醫師沈瑞斌指出，肌筋膜疼痛症候群是指，因肌肉激痛點所引起的一種局部肌肉疼痛症候群；中醫觀點認為「經之所過，病之所治」，也就是說經絡經過的地方，疾病就到那裡去，透過針灸、撥筋刺激經絡，可以有效緩解疼痛。
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沈瑞斌表示，以中醫生理學來說，《黃帝內經》有云：「以痛為輸」，是指痛點就是我們的穴道，與《千金方》書中提出「阿是穴」的觀點相同，刺激痛點會產生神經反射，進而調節肌肉及筋膜的張力，幫助緩解疼痛；或是利用針灸、撥筋擾動「阿是穴」的結構，同樣也能減輕疼痛的症狀。
沈瑞斌說明，肌筋膜疼痛症候群最常發生在肩頸及背部，背部主要有膀胱經、小腸經、三焦經，共3條經絡，其中膀胱經位於脊椎兩側，行經菱形肌、提肩胛肌等許多肌肉，非常容易產生所謂的「筋結」，利用刮痧或撥筋的方式，就能將筋結撥開，患者立即感到疼痛緩解許多；而小腸經位於肩胛骨附近、三焦經位於肩背部，同樣利用刮痧或撥筋的方式，也可以有效緩解疼痛。
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1情況不適合刮痧、撥筋
不過，沈瑞斌提醒，如果疼痛已經合併出現紅腫熱痛症狀，就不適合繼續以刮痧或撥筋等方式刺激，必須利用清熱解毒的方式，消炎才能改善疼痛不適。
◎ 圖片來源／翻攝自蔡淑臻 Janel Tsai粉專
◎ 諮詢專家／沈瑞斌中醫師
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