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胃堵堵不消化怎麼辦？營養師教3招「消脹法」低腹敏飲食這樣吃
...聚太high，不小心吃太快、聊太多，還把空氣吃進肚子裡，導致脹氣很難受的情況？營養師教你3招「消脹法」，讓你變輕鬆。 營養師...
他胃痛3年禍首是這細菌！用對藥2周根治 還能防胃癌
...狀幽門螺旋桿菌感染的症狀多樣，常見包括：腹部灼熱感空腹時胃痛脹氣噯氣噁心食慾不振 感染幽門螺旋桿菌如果造成慢性胃炎，還會造成...
你減肥也不吃白飯？中醫揭1大迷思：這情況反而更該吃白飯
...為容易消化，對腸胃功能不佳者特別合適；例如有胃炎、消化不良、脹氣、便祕、腹瀉或胃食道逆流問題的人，反而更應適量攝取白飯，以減...
洋蔥功效：防癌、穩血糖 1料理營養加倍 10大好處＋禁忌一次看
...示，小腸細菌過度生長者要適量食用，因為有可能產生過多氣體導致脹氣不舒服。 洋蔥＋蘋果水、洋蔥汁真的有效嗎？中醫師周宗翰指出，...
60歲婦更年期心悸、盜汗、失眠！靠這樣喝豆漿全都好了 還能防乳癌
...喝豆漿、吃豆製品，補充天然大豆異黃酮，尤其這樣補充不怕婦癌、脹氣找上門。 更年期會影響睡眠、心血管、骨骼功能醫學醫師劉博仁表...
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