76歲石修依舊有型！自曝聽力剩6成、曾胃疾暴瘦21公斤 7招避免消化不良

76歲的香港影星石修，最近推出電影新作，意外曝光他曾因胃疾暴瘦21公斤以及聽力退化等隱疾。醫師表示，消化不良的原因很多，疾病、藥物、老化都可能造成消化不良，若是短時間內體重暴瘦超過10公斤，就要懷疑潛藏疾病，應盡快就醫。

石修曾胃部失去消化能力 靠太極師父調養才恢復

石修演出過多部港劇，如《絕代雙驕》、《楊門女將》、《英雄出少年》、《天龍八部》等，當紅時曾來台演出《花月正春風》，跟張瓊姿等人合作，對年長的觀眾來說並不陌生。不過，他在演出《楊門女將》時，胃部失去消化能力，吃過的東西完整排出體外，體重暴瘦21公斤，最後由鄭少秋介紹太極師父協助調養才康復。

石修自曝年紀大聽力退化 只剩6成

今年他演出電影新作，透露隨著年紀大，身體也出狀况。2年前發現聽力有問題，「當時登台，聽不清楚聲音才發現聽力問題。醫生指我聽力只剩六成，原因是我經常戴耳機聽歌，很重低音，一直攻擊耳膜，加上我薩克斯風和打鼓亦有影響」。他也提到10多年前就有朋友提醒他，但他沒當一回事，現在很後悔，也已戴上助聽器。

突然暴瘦要注意 數月內掉10公斤以上恐有潛在疾病

馬偕醫院胃腸肝膽科資深主治醫師陳席軒表示，如果在非刻意減重情況下，體重在數月內掉10公斤以上，就要懷疑可能有潛在疾病，因此突然的暴瘦要特別注意。而有些病人看到大便有菜梗就很緊張，以為自己消化不良，其實菜梗本來就難以消化，所以看到完整排出並不需要擔心，臨床上如果是出現明顯吃不下、吃完很快腹脹、或是很快就覺得飽，合併體重下降等，才比較可能是消化不良問題。

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消化不良原因多 老化、藥物、疾病都可能引起

陳席軒強調，造成消化不良的原因很多，包括結構性問題和功能性問題。結構性問題如胃、十二指腸、食道、大腸等潰瘍造成，功能性問題則包括因為糖尿病、高血壓、心血管疾病或老化造成的腸子無力，以及甲狀腺亢進或缺乏、少運動，或是服用來路不明的中草藥、吃抗凝血劑、止痛藥造成的消化問題。

如何治療消化不良？

要治療消化不良，必須找出根本原因才有用，例如慢性病患只要控制好血糖、血壓、心血管疾病等原本的疾病，就能改善消化不良。因藥物引起的消化問題，則可和醫師討論換藥解決。一般也會用消脹氣藥物或促進腸蠕動藥物幫忙改善症狀。

如何預防消化不良？

預防消化不良，首重良好生活作息、三餐定時定量，吃東西速度不要太快，少吃油炸、甜食、辣等刺激性食物。壓力也是引起消化不良常見原因，因此要適度紓壓。此外，運動會有幫忙，氣功也是運動的一種，石修可能因為練習氣功增加運動量，幫助改善消化問題。至於益生菌，理論上可以提升腸道好的菌叢，對改善消化也有幫忙，但提醒不要買到來路不明的產品。

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老年聽損怎麼辦？

台灣耳科醫學會理事長、台大醫院耳鼻喉部耳科主任劉殿楨教授指出，年長者的聽損大多是「感音神經型」，是內耳毛細胞、聽神經細胞傷害所造成。統計上，65歲以上年長者約1/3、 75歲以上2/3有聽力損傷的問題，到了80歲，則十之八九的老人家有聽力與溝通的問題。由於感音神經型聽損幾乎無法藉手術或藥物治療，一般會建議使用助聽器來改善溝通。

戴助聽器有助提升老年生活品質

秀傳醫院耳鼻喉科主治醫師蕭信昌建議，聽力與語言溝通是年長者人際互動很重要的層面，儘管使用助聽器應無法預防及阻止聽力的惡化，但對年長者的心理層面及生活品質影響頗大。鼓勵年長者依聽損程度和經濟條件配戴，定期追蹤、調校，可以讓自己的人際互動與心理層面都改善，也對提升老年生活品質有所助益。

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◎ 圖片來源／翻攝自石修臉書
◎ 諮詢專家．資料來源／陳席軒醫師．劉殿楨醫師．蕭信昌醫師

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