他60歲罹退化性關節炎!不動手術靠1招膝蓋變好 爬樓梯也沒問題
2024/07/17 14:18
長年忍劇痛搞笑!許效舜曾因「退化性關節炎」躲後台痛哭,醫:3類人要注意
2023/11/28 12:29
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2023/11/22 12:33
膝蓋痛到不想爬樓梯!劉若英多年受髕骨外翻所苦,醫:3動作能改善關鍵肌力
2023/11/21 16:04
膝蓋不舒服 該怎麼運動?醫推3運動方式 對關節友好又能消耗熱量
2023/04/26 15:02
打一針膝蓋不卡卡、延緩膝關節退化!醫點名2動作加速膝關節退化 這樣做膝關節用到老
2022/04/13 18:28
膝蓋這樣用提早退化性膝關節炎!醫曝4大早期症狀 免手術逆轉退化性膝關節炎
2022/03/24 11:36
膝關節退化免開刀換膝!自體膝軟骨修復術免住院 一次治療走路、爬樓梯都沒問題
2022/03/23 17:18
救你的膝蓋!醫師教你「正確下樓梯」不傷膝 這樣走減輕負擔
2022/02/11 16:22
長時間走路雙腳痠痛、膝蓋疼痛?「手指瑜伽」啟動自癒力 有效舒緩疼痛
2021/10/07 09:00
膝蓋喀喀作響是退化性關節炎?醫師2招強化大腿肌肉 深蹲、單腿蹲都有效
2021/08/13 11:29
吃魚、蔬果預防膝蓋退化!營養師推薦5食物 對抗退化性關節炎
2021/03/25 14:01
抖腳有益膝蓋健康!最強膝蓋保健操「抖腳運動」 緩和膝蓋疼痛、改善下肢血液循環
2020/10/05 11:00
1天3分鐘,對膝蓋好的運動!坐在椅子上抬腳,看電視、辦公輕鬆做到
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7旬婦人慢性膝關節疼痛逾3年 新治療疼痛少一半!
2020/07/31 14:21
3動作躺著做強健「股四頭肌」!減輕膝蓋負擔、預防膝蓋痠痛
2020/07/23 15:16
1招強化膝蓋力!正確「貼紮」矯正姿勢 有效改善膝蓋疼痛
2020/03/17 16:25