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2招睡前慢運動快速入眠！提升自癒力遠離肥胖、中風、癌症、糖尿病、失智症

2022/12/05 14:14

自律神經失調怎麼辦？自律神經失調自救靠2招 這樣喝咖啡、茶 交感神經不亢奮

2022/11/02 10:40

12種最強抗癌食物清單揭曉！1天1份莓果、堅果防腸癌、胰臟癌、口腔癌

2022/10/18 12:28

自律神經失調渾身不對勁！身心醫師授7大要領 不吃藥啟動自癒力

2022/04/29 13:58

長期服藥怕副作用？彥寬老師教1招「排濁功」 加速代謝排藥毒

2022/03/28 11:15

煩躁、焦慮快崩潰？名醫大推「正念呼吸揉肚功」 快速安定神經、促進深層睡眠

2022/02/11 12:27

8招學起來不生病！名醫教你長壽好命「慢呼吸」 1碗湯清血管又降血壓、最好排毒運動選這項

2022/01/23 09:30

長時間走路雙腳痠痛、膝蓋疼痛？「手指瑜伽」啟動自癒力 有效舒緩疼痛

2021/10/07 09:00

彥寬老師公開 「辟穀養生法」！天天1動作啟動自癒力、喚醒腸道免疫力

2021/09/20 09:00

防疫期間來點正能量！跟著「鬼滅之刃」學習呼吸 ３步驟啟動身體自癒力

2021/06/11 12:00

自律神經失調會好嗎？中醫師教你啟動自癒力，太冰、太辣「極端」飲食都不好　

2021/01/08 16:10

「冷底」易導致免疫力下降！養生名醫傳5招溫熱養生、打造不生病本錢

2020/11/25 17:58

練功也練眼睛！3個練「甩手功」的好處，暢通經絡強身治未病

2020/11/17 16:05

抖腳有益膝蓋健康！最強膝蓋保健操「抖腳運動」 緩和膝蓋疼痛、改善下肢血液循環

2020/10/05 11:00

動動手指活化自癒力！2招「手印療法」能量循環 紓解身體疼痛

2020/09/11 12:29

痔瘡敷草藥偏方，結果腫得像芒果！「減痛微創手術」傷口小隔天即可出院，孕婦也能做

2020/09/07 17:02

每天小酌還能輕鬆瘦！日本名醫間歇性斷食法 半年瘦10公斤，18年不復胖

2020/08/24 17:06

食物加熱「酵素」通通流失！生機飲食4大好處，打造身體自癒力

2020/05/13 12:00