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綠茶功效防脂肪肝！日本京都茶葉專家授沖泡綠茶方法 冷泡、熱泡都好喝
...餓！7天菜單＋外食＋便利商店指南 更多內容：去濕湯食譜｜南豆薏仁茯神湯健脾利濕 春天濕重可飲4類人不宜文章授權轉載自《香港0...
早餐吃稀飯白粥等於喝糖水？中醫最推崇4款養生粥 吃對穩血糖、防失眠
...適合失眠、秋燥口乾者。小米南瓜粥特別適合孕婦與氣虛體質。紅豆薏仁粥：對水腫、痰濕體質者有幫助。看更多：超多人吃錯！70歲婦早...
嘴破口瘡痛到說不出話？中醫急救2大消炎穴位 「3大致命食物」快戒
...10分鐘即可。適合清頭面熱、口腔火旺、熬夜後破嘴的情況。淮山薏仁水（健脾祛濕）：淮山10g、薏仁15g，加500ml水煮20...
減醣一週菜單：營養師公開「減醣菜單表」1週瘦1公斤 血糖、體脂全都降
...秋刀魚、開陽白菜等菜色。主食白飯1/2碗為佳，可與五穀米飯、薏仁飯交替變換。 超商：陳小薇建議，加班或外食可準備「減醣輕食」...
我有黑眼圈怎麼辦？「養出好氣色」這樣做 醫籲憑感覺到藥行抓藥最毋湯！
...翰建議，中醫調理策略包括以下幾種：草本養顏／將珍珠粉、白芷、薏仁粉製成草本面膜，有助於亮白與改善粗糙。中藥調理／依體質對症用...
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