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鹽吃太多恐高血壓、胃癌、骨質疏鬆!這些隱藏高鹽食物少吃為妙

...的鈉,相差了236倍之多,所以喜歡吃醋的朋友,調味上可以用生辣椒加白醋來取代辣椒醬加烏醋。 高鹽食物要警惕劉怡里提醒,要減少...
咳嗽咳不停!南瓜、甘草茶有效潤肺止咳緩解喉嚨痛 這水果加速恢復

...淡,應避免食用冰品、寒涼性食物、辛辣刺激性食物、燥熱食物(如辣椒、胡椒、酒、羊肉等),也要避免攝取過多的油炸、燒烤及甜食,以...
韓國物價回不去了?炸醬麵漲65%、炸雞也變貴 專家籲前往觀光要斟酌

...均較前一年同期上漲1.1%。其中調味海苔漲幅高達23.6%,辣椒醬上漲9.9%,醬油漲7.9%。韓國消費者院調查也顯示,以去...
5類會助長結石的食物千萬少碰!醫曝2種飲料當水喝 很毋湯

...喝水,維持水分平衡,才不會「越喝越乾」。 辛辣食物:易致發炎辣椒、麻辣鍋、重口味料理會刺激泌尿道黏膜,增加發炎風險,尤其是本...
吃對顏色瘦身保肝!紅色瘦身 黃色不易囤脂肪 蝦紅素改善脂肪肝

...容易腹瀉,那麼多吃綠色蔬菜,可能就是讓腸道恢復健康的關鍵。 辣椒紅素與蝦紅素 加速新陳代謝減少脂肪堆積紅辣椒裡的辣椒紅素,不...
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