搜尋結果
共 93 項結果
味噌湯這樣煮，好菌多10倍！營養師揭泡菜、味噌「錯誤吃法」好菌全滅
...過「加熱滅菌」或添加防腐劑，好菌早就「升天」了！ 更嚇人的是鈉含量！每100克的泡菜平均含鈉高達800～900毫克，過多的鹽分...
92歲名廚「天天7千步」逆轉糖尿病前期！揭密日本2大料理傳奇長壽祕訣
...再加更多的鹽，造成鈉攝取過多。 劉純君提醒，食物越入味，代表鈉含量愈高，這是專家經常勸要控制高血壓、需要減鹽的人千萬別吃滷味的...
「減肥、控血糖」醋真的有效？醫師教你聰明用醋 避免踩雷
...對健康的影響，主要仍來自核心成分醋酸。 黑醋：風味濃郁，留意鈉含量黑醋是亞洲傳統醋的一種，經過較長時間的發酵，顏色深沉，風味也...
糖尿病友的嘴饞救星！這4種點心不怕血糖飆 小豆干竟是「控糖奇兵」
...水化合物僅2.1公克，與一般餅乾相比，對血糖的影響相對較小，鈉含量也約89毫克，比想像中還要低，是相對健康的小零嘴選擇。看更多...
每10人就有1人腎臟出事！不是只有吃太鹹 7大傷腎行為你中幾個？
...高鹽高鈉飲食：北榮腎臟科主治醫師李國華指出，過鹹的食物會增加鈉含量，導致血管硬化，進而損害腎絲球（腎臟的過濾單元），使腎臟過濾...
鈉含量 相關搜尋