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坐著好好的,站起來就頭暈?「站起來血壓升高」恐中風、心臟病
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...醫學部醫師劉芳羽說明,「姿勢性低血壓」的處置多以緩解症狀與預防跌倒為主;而「姿勢性高血壓」雖已被愈來愈多研究指出與心血管疾病...

駝背害你呼吸變淺、走路不穩!醫師示範2動作預防駝背變老態
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...現、積極訓練、調整生活習慣,就能站得挺、走得穩,延緩衰老、預防跌倒。  ◎ 圖片來源/TVBS.達志影像/shutterst...

罹癌這樣做壽命不輸正常人!研究揭癌後求生指南 3關鍵行為遠離癌復發
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...,應避免在含氯化物的游泳池中鍛鍊。在運動時需注意身體平衡,以防跌倒。看更多:55歲學蝶式、60歲奪2獎牌!氣功名師靠3招 勇...

只是稍微碰撞跌倒 她3處骨折!醫揭骨質疏鬆高危險群 這樣做保骨本
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...隱藏的高風險族群。骨質疏鬆若能提早發現、積極治療,就能有效預防跌倒與降低骨折風險,延緩失能,守住老年生活的尊嚴與自主。看更多...

提菜籃吃力、抱不動孫子?50多歲婦人突然軟腳竟是1問題
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...學員學習站立式的肌力運動,運用椅子及彈力帶,輕鬆鍛鍊肌力,預防跌倒、遠離衰弱。也建議65歲以上長者每周應累計至少150分鐘中...

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