葉蒨文62歲了身材都沒變!熟齡減肥只憑1招 靠做4件事防肌少症
2023/10/05 15:54
空腹血糖偏高怎麼辦?醫曝3件事害你飯前血糖升高起伏 4招拒當糖尿病預備役
2023/01/11 16:36
62歲齊秦變胖身材崩壞!醫曝「中高齡減脂祕訣」6招減少內臟脂肪、瘦小腹
2022/11/02 17:38
T老師信箱/快篩試劑T線明顯但C線很不清楚 這樣算是有病毒嗎?
2022/10/14 11:03
T老師信箱/已經做完「7+7」還會傳染病毒給家人嗎?如何相處才沒有風險?
2022/09/28 15:50
郁方更年期發胖全靠1招月瘦4公斤!減重醫授「熟齡減肥寶典」防肌少症必做4件事
2022/09/07 11:34
想要改善高血壓必做6件事!醫:效果跟吃藥一樣好
2022/07/27 14:29
減肥少吃一餐會瘦嗎?減重醫曝2大研究 少吃一餐對體重影響不大
2022/07/21 15:58
戒菸降血壓?醫師:抽菸當下血壓、心跳快速上升 造成冠狀動脈收縮、心肌缺氧
2022/07/20 12:40
減鈉顧血管!醫曝每日鈉攝取量 快學3招減鈉防高血壓 小心這些食物不鹹卻高鈉
2022/07/12 11:46
研究顯示:規律運動可降低失能風險!醫授高齡運動5大注意事項
2022/06/27 12:02
研究證實:運動可以降血壓!醫師曝每天快走「這時間」 收縮壓可降3~11mmHg
2022/06/24 15:26
吃太鹹會高血壓!醫師曝每日正確鈉攝取量 這些高鈉食物絕對要少吃
2022/06/21 12:25
小心肌少症造成骨質疏鬆、影響心血管!醫授3招防肌肉流失 5種優質蛋白質吃起來
2022/06/07 16:13
血壓偏高就是高血壓?醫師:不一定!正確判斷高血壓要這樣做
2022/05/31 16:20
3招自我檢測肌少症!小心肌肉流失導致骨質疏鬆、肥胖、心血管疾病
2022/02/24 15:01
年後減重必看!研究曝不吃早餐減肥真的會瘦,但「這項」是關鍵
2022/02/07 11:37
年輕人也會肌少症!醫曝「這族群」肌肉不斷耗損,脂肪堆積恐致心血管疾病
2022/01/27 11:57