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飯前吃1水果能改善長期便祕!解便祕有4撇步 「這種菜」便祕時別吃
2023/12/16 10:00
竹筍、香蕉出現1現象千萬別吃!專家:恐吃下有害物質 很多人不知道
2023/12/06 12:40
20種高鉀蔬果排行榜!這種菜鉀含量最高 1步驟保留最多營養
2023/12/05 11:48
香蕉放幾天最好吃?香蕉吃不完怎麼保存?日本農學博士來解答
2023/12/04 11:04
小雪建議吃香蕉!慎防抑鬱和感冒 「1湯品」養胃補身、多吃7種食材
2023/11/20 12:18
嘴破怎麼辦?嘴破藥膏怎麼選?口腔潰瘍原因、營養、治療懶人包
2023/11/17 16:20
退化性關節炎有什麼症狀?吃什麼護關節?預防、治療、運動復健懶人包
2023/11/08 11:56
失眠有解決方法?睡不著必吃9種褪黑激素食物!失眠原因、特徵懶人包
2023/11/02 14:07
香蕉黑掉還能吃?早餐減肥「這樣搭」!香蕉保存、好處、哪些人不能吃一次看
2023/10/17 14:05
柚子配優酪乳、香蕉會中毒?柚子一次能吃多少?專家解答:這樣吃才會出問題
2023/10/03 14:20
便祕光吃纖維不夠!中醫教1甜湯助排便、養顏又護腦 按5穴位嗯嗯更順暢
2023/09/26 12:21
比日本麝香葡萄還甜「紅霸天雙色火龍果」新上市!抗氧化、降血壓、防便祕它都行
2023/09/26 10:00
失眠、心情不好吃什麼?營養師:4水果降血壓、抗憂鬱 大推快樂食物清單
2023/09/25 09:54
地瓜輸了!「它」膳食纖維比地瓜高3倍 這樣配飯吃超營養
2023/09/18 14:30
恐慌症發作怎麼辦?誰是高危險群?如何自救?症狀、預防、治療懶人包
2023/09/07 16:05
助眠補色胺酸別靠香蕉!營養師公開色胺酸食物排行 改善焦慮失眠
2023/09/04 17:30
想要降血壓?香蕉、芭樂都上榜!營養師:7種水果穩血壓、防便祕
2023/09/04 17:21
秋燥易損傷肺部!營養師推薦4大類食物滋陰補肺
2023/09/04 11:00