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減重只靠少吃大錯特錯！「這件事」沒做對 體重狂掉卻鬆垮垮
有越來越多人使用減重藥物，吃很少結果蛋白質攝取不足，肌肉比脂肪掉得還兇，整個人看起來反而更鬆、更軟。醫師提醒，蛋白質才是
53歲猛男巨星爆瘦27公斤 真實原因曝！專家：瘦太快恐長出「這個」
...短的時間內掉了27公斤。專家表示，短時間爆瘦會造成各部位皮膚鬆垮，臉部也會讓人一時看不出是同一個人。 巨石強森強調：他是這樣...
醫美4大迷思一次破解！醫師教你選對方法 省錢又變美
...位更飽滿自然。 而定期施打肉毒反而會讓臉部減少皺紋，更不容易鬆垮。但她強調，如果施打過量或不適合的部位，的確可能導致皮膚鬆弛...
54歲金憓秀「瘦身不瘦胸」祕訣！2招跟著做 又瘦又緊緻
...，吃對蛋白質並吃夠，加上能長期做、不太累的運動，是確保身形不鬆垮的法寶。 金憓秀瘦身不瘦胸祕訣：吃優質蛋白質、持續運動金憓秀...
超多人搞錯！市售健康餐盒配菜幾乎不合格 小心隱形地雷越吃越胖
...最基本原則就是熱量赤字，但是許多人追求速效減肥，反而會讓皮肉鬆垮。皮膚就像一個氣球的表面，底下的脂肪和肌肉就是支撐它的空氣。...
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