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當高血壓、大肥肚、糖尿病上身時,日醫靠「一天吃二餐」逆轉
2020/09/15 18:41
每天小酌還能輕鬆瘦!日本名醫間歇性斷食法 半年瘦10公斤,18年不復胖
2020/08/24 17:06
「特級初榨橄欖油」最健康的油脂!但其實十分少見,你可能吃到的是假的
2020/08/12 20:00
營養師建議:早餐不要挑「這種」!「最佳組合」讓血糖穩定、順暢排便
2020/08/05 18:16
你該避開的高醣類食物!地瓜、香蕉、油麵、牛奶、果醋都上榜了
2020/07/22 16:22
吞一大口吐司竟引起食道潰瘍 醫師提醒還有這些食物務必沾濕再吞
2020/06/08 18:37
瘦子、吃素也會有脂肪肝?營養師狂推6大護肝食物
2020/05/25 14:36
血糖不穩定,頭暈、疲倦、肥胖都來!「戒掉5樣東西」防低血糖、糖尿病
2020/05/21 14:28
想要扭轉下半年運勢 記牢6個日子「這樣做」,好運健康福氣跟著來
2020/05/19 17:15
午餐吃錯,讓你下午想睡、容易胖!記得「2忌2宜」保持頭腦敏銳
2020/04/08 11:24
每天吃地瓜為何大便還是硬梆梆?解開飲食盲點 遠離便祕痔瘡
2020/04/07 14:58
照這樣吃的人活最久!防止癌症 江坤俊:這3個一定要少吃
2020/03/04 15:24
低脂、低糖不一定低熱量!減肥名醫點名4種低糖食物 恐越吃越肥
2020/03/04 14:26
3種食物很營養,卻害你血糖飆升!糖友飲食、運動錯觀念快丟掉
2020/02/26 17:47
吃對顏色不怕冷! 6個聰明選食法,幫你驅趕寒涼
2020/01/08 13:23
美國嚴禁含炭食物原來是這原因 醫師說炭只能當食用色素不能稱養生
2020/01/07 15:37
營養不良恐致變矮、骨折? 營養師:補對營養是關鍵
2019/11/04 14:32
她,18年來連麵條、麵包都無法咬斷 翻轉戽斗星球人變正妹
2019/10/21 15:21