沒有吃很鹹，為什麼會水腫？水腫5大原因！每天按50下快速消水腫
2023/09/26 12:12
最新研究！每天坐著超過「這個時數」，罹患失智症的風險增加
2023/09/21 18:28
不只老了、久坐會肌肉流失！日常「肌肉消失5時機」減重也上榜 營養師親授增肌祕技
2023/09/04 17:17
翹二郎腿會讓骨盆歪掉？中醫師揭密翹腳真相 改掉翹腳習慣先「這樣做」
2023/08/14 10:30
久坐屁股痛怎麼辦？骨科醫師指4原因釀「坐骨神經痛 」5招助改善
2023/08/13 07:00
醫警告：「久坐」恐提升慢性病風險 還影響長壽！1動作可有效改善久坐風險
2023/07/24 11:52
腰酸背痛超煩惱！中醫助你緩解下背痛 西中醫治療大不同 4運動有助改善
2023/06/28 16:37
下半身肥胖跟吃澱粉有關？專家揪元凶！瘦下半身關鍵「靠2習慣」
2023/06/28 11:30
打敗梅雨季的身體不適！中醫師教你3招輕鬆舒緩濕氣困擾 配3茶飲更有效
2023/06/07 10:48
每天「1習慣」比抽菸還傷身！醫警告：增加死亡、糖尿病風險 有運動也救不了
2023/05/08 16:29
50歲以上「長痔瘡」風險會飆高！中醫指出5族群要注意 夏日防痔靠4招
2023/05/02 16:24
多睡能長壽？小心一動作疏忽「沒多久就走了」 老人6養生妙方顧腸胃又靜心
2023/04/26 19:52
久坐小心致命！「經濟艙症候群」沒搭飛機也會得 出現8症狀快求救、8動作助預防
2023/04/15 10:15
久坐族怕便祕就靠「它」！網友大推10種高纖蔬果 糖尿病患吃「這水果」解便祕不怕血糖飆
2023/04/11 12:44
上班族久坐見危機！日本新型態塑形護脊椅 輕鬆坐端正
2023/03/20 17:22
常常很累全身痛？小心真得到「公主病」！中醫治療針藥並行 天氣濕冷肌肉緊繃也有解
2023/03/09 16:05
久坐、吃飽就躺小心逼出4種富貴病！營養師曝40種超強清腸蔬果 解救便祕、胃食道逆流
2023/03/08 16:42
久坐會「老倒縮」也會破壞心血管！專家3招實用拉筋 對付駝背、胸悶、呼吸不暢
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