益生菌

B群推薦有哪些？B群什麼時候吃？盤點B群功效、正確吃法 這些天然食物也可以補B群

2022/07/06 14:59

頻尿、小便還有燒灼感？小心泌尿道感染！營養師曝6方法預防感染、降低復發率

2022/07/06 11:29

吃「毛豆」增肌減脂！營養師曝毛豆4大營養 還能降低三酸甘油酯、壞膽固醇

2022/07/04 11:40

老是喜歡喝冰水？小心是體內廢物太多！中醫師曝3方法改善身體上火、熱氣太多

2022/06/29 16:28

染疫康復後胃食道逆流大增！多吃這2種、少吃這4類食物有助恢復

2022/06/24 11:29

頻繁脹氣怎麼辦？營養師整理5大消脹氣食物 讓你輕鬆消氣

2022/06/20 10:49

中暑恐致腸道、肝臟受損！多補水防中暑 吃西瓜助消炎 這8種症狀就是警訊

2022/06/17 11:56

名嘴狄志為嚴重失眠靠吃安眠藥入睡竟掛急診！ 惹老婆生氣全憑1招搞定

2022/06/15 15:44

3招避免長新冠！維生素D能預防確診後遺症？腦霧、疲勞、胸悶 何美鄉博士來教你

2022/06/14 16:50

吃糙米飯補充維生素B群！「5+5飲食法則」強化保護力 與新冠病毒共存靠吃對食物

2022/06/13 11:59

蒟蒻乾、乳酸菌飲料都是健康食物？便利商店有5大偽健康地雷食物不要碰

2022/06/07 15:22

益生菌怎麼挑？會拉的不一定是好菌 小心乳糖、番瀉葉和蘆薈素等輕瀉劑

2022/06/06 15:14

牙口不好，失智風險提高1.9倍！「這樣吃」牙齒強壯，2種食物最傷牙齒

2022/06/02 08:00

綠豆湯排濕氣只適合濕熱體質！鮪魚肚虛胖瘦不下來，中醫教寒濕吃薑、濕熱吃地瓜葉

2022/05/25 12:34

吃益生菌還會便祕？益生菌飯前、飯後吃？江坤俊曝2種人當心敗血症 破解7大益生菌迷思

2022/05/18 12:05

高鈉飲食超傷腎！醫盤點6種地雷食物 小心造成腎臟負擔、增加高血壓風險

2022/05/06 12:15

新冠疫情爆發國人最愛吃TOP10蔬菜！營養師曝對抗新冠病毒選這種 補充益生菌、B群有效嗎？

2022/05/05 17:14

1杯飲品強化免疫、保護心血管！營養師：黑芝麻藍莓香蕉優格飲 補鈣、維護腸道健康

2022/05/04 14:00