1招找對骨盆位置減少腰痛！「骨盆正中坐法」改善腰痛、呼吸變順暢
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2024/03/05 17:02
29歲美女作家罹「脊髓空洞症」過世！什麼是脊髓空洞症？痠痛治不好要注意
2024/02/29 16:55
睡醒全身痠痛比沒睡累！骨科醫授4好睡祕訣 睡前多做一動作就有效
2024/02/28 08:00
男子頻繁吃火鍋竟血尿 醫曝「火鍋地雷」釀禍！1招防結石最有效
2024/02/21 15:05
「躺輪胎」能矯正脊椎？醫提醒保脊椎靠3招 反覆腰痛未治療 當心腰椎滑脫
2024/02/20 15:37
想擺脫腰背緊痛從「辦公環境」下手！中醫教3招形成良好坐姿 提高工作效率
2024/02/20 13:39
經常腰痛不舒服？睡前快試試4字伸展操！伸展髖關節、脊椎
2024/02/19 15:35
3種堅果不要吃，1種含放射線要小心？專家：堅果「吃這量」能防癌、降血脂、降血壓
2024/02/16 16:09
為什麼會膝蓋痛、腰痛？身體放錯重心引起！日專家4招改善
2024/02/16 11:32
脊椎側彎／常腰痠背痛是脊椎側彎？7大症狀別輕忽 這種脊椎側彎不可逆
2024/02/15 16:00
起床落枕一動就痛爆！復健科醫授4預防妙招 久坐上班族日常就能簡單做
2024/02/15 14:07
睡醒腰痛？越睡越累？日本整復院長教自製枕頭、擊退腰痛腰帶 讓你一覺好眠
2024/02/15 12:23
肩頸緊繃痠痛？選錯椅子害的！日本名醫教自製「友善肩頸椅」改善腰痠背痛
2024/02/15 11:52
椎間盤突出如何自救舒緩？冰敷還熱敷？復健科醫親授4招解疼痛
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腰痠背痛、手腳麻是骨刺害的？醫揪長骨刺四大元凶 改善預防對策一次看
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2024/01/26 17:00
