「深蹲做錯」小心膝蓋退化！復健科醫師點出2個最常見錯誤別犯
2022/02/18 15:07
減肥要多運動！這2組常見錯誤姿勢做再多也沒用 只會傷脊椎膝蓋
2022/02/18 12:10
一變天關節就會痛？營養師曝6大食物保養關節、抑制發炎，5訣竅保養關節
2022/02/16 10:50
救你的膝蓋！醫師教你「正確下樓梯」不傷膝 這樣走減輕負擔
2022/02/11 16:22
走路姿勢正確嗎？醫師曝看鞋底5個地方 檢測關節是否健康
2022/01/22 09:00
忙了一年皮膚好粗糙 3種家裡就有的全身去角質好物，漂亮迎新年！
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喝冰水易肥胖！水腫按1穴位特有效 改善三高、舒緩膝蓋疼痛
2021/12/28 09:00
跑步對膝蓋有1大好處！跑步會造成退化性關節炎？醫：1種情況才會
2021/12/27 08:00
身體歪了病痛跟著來！2招「骨盆運動」躺著做 緊實屁股、保護膝蓋很有效
2021/12/20 15:47
辛苦做家事竟椎間盤突出？專業醫盤點媽媽最常出現3大職業病，跟著做緩解疼痛
2021/12/16 11:46
下樓梯更傷膝！簡文仁傳授「護膝祕招」 上下樓、走路、爬山都適用
2021/12/10 21:01
膝蓋痛快按1穴位！天冷當心全身痠痛 按膝窩舒緩不適效果好
2021/12/07 09:00
關節疼痛吃什麼？營養師：這類食物可減少發炎，葡萄糖胺、軟骨素效果大不同
2021/12/03 11:49
3種膝關節退化警訊！彥寬老師的中年護膝運動「轉膝法」 靈活關節、改善膝蓋痠痛
2021/11/29 09:00
身體沉重無力濕氣重？中醫師親授1招檢測身體濕氣，2個居家運動助去濕、養腎
2021/11/18 16:14
膝蓋退化可以吃維骨力？骨科醫推「1招有效」膝蓋多用幾年！退化性關節炎完整解惑
2021/11/15 17:08
久坐脊椎僵硬不舒服 3招脊椎伸展 背部不再痠痛
2021/11/15 09:00
小禎不復胖祕訣大公開 陳欣湄分享踩步燃脂增肌絕竅，助你踏出俏臀和蜜大腿
2021/11/10 17:59
