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不要讓肝臟陪著毒素過夜！專家教1招睡前排出毒素

2024/04/25 15:39

骨盆歪斜害全身變形！原地踏步50下簡易自測 2動作伸展脊椎 緩解腰背痛

2024/04/25 15:14

瑜伽提斯紓壓燃脂！超簡單入門招式促進新陳代謝

2024/04/24 10:56

肩頸痠痛好痛苦！我是頸因性頭痛嗎？穴位＋茶飲＋舒緩操緩解肩頸痛

2024/04/10 18:31

越想睡卻越睡不著？專家教你放下「過度期待」塑造睡前小儀式更好睡

2024/03/28 17:17

久坐腰痠、小腹凸恐是「內臟走鐘」導致！醫教按1穴位配1動作挽回內臟

2024/03/22 17:44

肺癌成為新癌王！2動作強健肺部 3穴補肺氣改善胸悶、易喘

2024/03/06 14:45

彥寬授氣功2式！大周天維持免疫力、顫掌順氣式防血栓中風

2024/03/05 16:02

半夜老是腳抽筋痛醒、做惡夢？3動作放鬆交感神經 減少肩頸跟脊椎壓迫感

2024/02/07 15:38

江Ｐ傳授1招「超簡單按摩」，肩頸瞬間不痠痛！

2024/02/02 10:59

敲頭、梳髮活化大腦幫助入睡！走路1動作避免失智

2024/01/25 11:32

調節甲狀腺快練！彥寬老師教3功法 防腫瘤、改善甲狀腺手抖、脖子粗

2024/01/16 17:36

冷氣團2天81人猝死 江坤俊作證：網傳心肌梗塞自救都騙人，反而傷心臟

2024/01/12 11:38

2動作心臟、血管變年輕！每天3分鐘提膝、跳躍超簡單

2023/12/15 14:23

腰痛怎麼改善？1分鐘腰椎操 改善腰痛很有效

2023/12/15 10:54

有痰卻咳不出來？氣功名師推「居家拍痰法」帶動氣血循行，通經絡提升免疫力

2023/12/01 17:04

73歲翁倩玉熱愛版畫 用眼過度也不怕 用「1動作」緩解眼睛痠痛問題

2023/11/20 12:09

73歲翁倩玉常保青春不只靠飲食！「這功法」她維持25年 只要1動作

2023/11/09 18:07