上一波冷氣團報到時，2天全台81人猝死，連「天才投手」張誌家都疑似心肌梗塞猝死。外科名醫江坤俊表示，最近他在社群網站又接到許多長輩傳來「心肌梗塞自救法」的訊息，叫大家感覺心臟有問題時，趕快用力咳嗽，或是用力捶打自己的胸口，就能自救。他提醒大家：「千萬別做」，這些動作反而適得其反、增加心臟負擔，並且教大家2招正確的自救法！
網傳「心梗自救法」亂象 江坤俊不忍了！
江坤俊提醒，冬天天冷，最近心臟出問題的人真的增加很多，但是網路上傳來的各種心肌梗塞自救法真的很誤人。他表示，這些所謂心肌梗塞的自救方法，造成公眾的誤解與恐慌。面對這一亂象，他站出來發出警告，明確指出這些方法不僅無效，並且可能加劇心臟的負擔。
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江坤俊公布心肌梗塞唯有2方法能助獲救
江坤俊說，在心肌梗塞發作時，只有兩個方法能讓自己獲救：
1.如果周圍有人，立即告知對方「我心臟不舒服」，並請求對方撥打救護車。
2.保持安靜，躺下等待救援，因為心肌梗塞後可能會昏倒，不慎可能撞到頭等重要部位，避免昏厥造成進一步傷害。
江坤俊警示，心肌梗塞是跟時間賽跑，愈早到急診室、愈早把血管打通，得救的機率愈高。所以心肌梗塞發作時不是要自救，而是要趕快送到醫院、打通血管。
▲外科醫師江坤俊提醒大家別誤信網傳的心肌梗塞自救法。
江坤俊也特別提到，許多心肌梗塞的患者，發作前已經有一些前兆症狀，只是經常被忽略。他說，心肌梗塞典型症狀是胸部感到極度壓迫，但值得注意的是，不是每個患者都有這樣明顯的跡象。事實上，有些病人可能會出現非典型的症狀，如肩膀疼痛、牙痛或背痛等。
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有三高問題者 出現非典型心梗症狀別輕忽
如果有「三高」問題，如高血壓、高血糖、高血脂的民眾，江坤俊提醒，只要有出現這些非典型的心肌梗塞症狀，都應該懷疑可能是心臟出問題。
他也強調，絕對不能輕信網傳的自救方法。趕快就醫，才是唯一的救命方法。
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◎ 諮詢專家／江坤俊醫師
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