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55歲伊能靜包包曝光 意外「露1物」拒手術!3點測試看你有沒有老花

翻攝自伊能靜臉書

朱育嫻 整理 2024/01/10 12:00

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55歲的伊能靜堪稱演藝圈中的凍齡美魔女,日前她在社交媒體上與粉絲分享她包包內的物品,令人意外的是,在她的包包裡發現了一樣物品,讓她不得不承認自己年紀漸長。

 

伊能靜年過半百,老花眼鏡變隨身時尚單品

女星伊能靜與「哈林」庾澄慶離婚後,嫁給小她10歲的秦昊,伊能靜在演藝圈依然活躍。日前她在小紅書上,分享自己的包包都裝些什麼,除了保養品如護唇膏、護手霜和化妝用品外,伊能靜也意外透露自己必備的物品實際上是「老花眼鏡」。


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伊能靜說:「最近姐姐的眼睛開始有些不好了,剛開始出現老花的時候,有人建議姐姐去做老花手術,但姐姐決定暫時不做。」因為有人告訴她,做老花手術後眼睛可能會變得特別乾燥,所以她打算暫時忍耐。

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而戴上老花眼鏡的伊能靜,也開玩笑地形容自己像「女教官」,認為當人到了一定年齡,就要接受老化的事實。不過儘管身體顯現出歲月痕跡,但伊能靜對生活的態度卻是愈活愈年輕。

 

▲伊能靜從包包裡拿出自己的老花眼鏡。(圖/翻攝自小紅書)

 

40歲就老花?3招老花眼自我檢測

眼睛看不清楚,你懷疑自己也有老花嗎?眼科醫師林宜鴻表示,近幾年看診發現老花有年輕化的趨勢,過去通常40多歲才會有老花,但現在卻遇到不少35歲、外表維持很好,眼睛卻已經出現老花徵兆的人。如何知道自己有沒有老花?林宜鴻提供以下3點老花自我檢測:


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1.看手機更容易疲勞痠澀。
2.看近距離的東西,感到模糊。
3.看手機、平板時,摘下眼鏡看得更清晰。
只要符合1個以上就要警覺,建議進一步找眼科醫師檢查。

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如何預防老花太早來?

為什麼有人會「提前老花」?林宜鴻說明,主要是現代人長時間滑手機、用3C產品,長久下來就很傷眼,讓眼睛快速老化。雖然每個人老了終究會老花,但能預防「提前老花」,重點在「避免睫狀肌疲乏」,他分享2個實用方法:

 

1.適度讓眼睛休息

看3C產品30分鐘後,休息看遠處5~10分鐘,看近物睫狀肌用力收縮,看遠睫狀肌才能放鬆。因此近距離用眼後,讓眼睛看遠,可以避免睫狀肌疲乏。

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2.多睡覺

透過睡眠也能讓睫狀肌放鬆,睡久一點,讓睫狀肌可以休息更久。

 

◎ 圖片來源/翻攝自伊能靜臉書.小紅書
◎ 資料來源/林宜鴻醫師

 

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