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國民美食「滷味」也是減重好幫手！醫師教你3招 吃對順序不怕胖

2024/04/29 16:26

餐餐吃飽也會營養不良！營養師揭密「隱性飢餓」3招幫你有效預防

2024/04/24 17:38

使用168斷食法還是胖？可能是這個日常壞習慣惹的禍 醫師教你成功戒掉

2024/04/06 08:00

銀髮族烹調方法大公開！椰子油防失智該如何攝取？提升食慾、避免越吃越鹹小技巧

2024/04/06 08:00

一吃飽肚子就變大？4狀況害你胃凸！如何判斷胃凸？醫教你按一按改善腸胃

2024/03/21 16:00

陳淑芳靠吃素養生？補鈣和蛋白質菜單公開，吃素驚人好處一次看

2024/03/17 05:00

3/8星座運勢 天秤財務成長再一層 處女售資產盈利倍增 1星座掌握利率波動

2024/03/08 10:21

吃飯愛滑手機 當心胃食道逆流找上門！醫教7招改善胃食道逆流 這姿勢超NG

2024/02/27 11:23

瘦不下來是因「沒吃飽」？醫教你分辨「空熱量食物」這樣做才能吃飽又易瘦

2024/02/21 14:51

最頑固的「濕胖」要怎麼減肥？中醫師證實連喝水都會胖 4方法才能成功瘦

2024/02/13 06:00

頭暈想吐好難受？中醫：恐是心肌梗塞！頭暈原因全解析，3穴位緩解

2024/02/09 05:00

出遊泡湯小心！身體1狀態去泡恐害心梗、中風 專家授4守則泡湯更安心

2024/02/06 08:00

節食後體重沒動靜？中醫教你用4味藥材補脾、促進代謝 讓減重過程更順利

2024/01/25 11:33

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2024/01/24 11:37

炸雞便當這樣吃不會胖！醫曝「穩定血糖吃法」 能吃飯又能吃飽

2024/01/15 17:09

火鍋菜盤一上桌，不要再通通往湯底丟！營養師3招吃鍋燃脂 吃飽又控血糖

2023/11/29 12:10

胃食道逆流有什麼症狀？發作怎麼吃？如何緩解？原因、治療、飲食禁忌懶人包

2023/11/23 17:49

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2023/11/15 11:54