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瘦不一定健康!愛吃這3類食物易讓「內臟脂肪」囤積 忽視恐慢性病纏身、增死亡風險
2022/07/06 13:06
遠離五十肩!3招簡易運動矯正肩關節 抬頭挺胸不駝背、關節不卡卡
2021/04/13 10:00
腳底也能拔罐!這1要穴男女老少都適宜 助陽、減肥、增高、遠離三高…
2021/04/09 14:32
防疫「動」起來! 71歲陳淑麗四招椅子瑜伽 鬆肩、開胸、強化免疫力
2020/02/24 13:17
護膝就要練「時鐘蹲」 再練這招彈力帶運動,讓大腿夠力!
2019/12/18 18:42
想要擁有好氣色 外科醫師掛保證這3組動作,還能快速燃脂
2019/11/05 18:43
遠離坐骨神經痛 復健科醫教你檢測+矯正4招
2019/08/05 19:14
陽光好毒?紫外線過量曬出老人斑 2種情形當心皮膚癌!
2019/07/30 18:31
醫師親自示範!7分鐘運動訓練「消肥肚加強版」
2019/07/29 11:22
1分鐘揪出骨質疏鬆、肌少症!醫師親授自我健檢3招
2019/07/23 16:36
1秒防膝關節退化!「足弓毛毛蟲」訓練足肌,預防退化性關節炎
2019/05/08 18:57
矯正近視,該用散瞳劑或塑型片?營養師加碼「水汪汪護眼果汁」
2018/09/18 16:45
安藤忠雄每天堅持做1件事,癌症10年沒復發!醫生也大推!
2018/07/19 18:45