搜尋 平補 , 結果共:25筆

春天最該吃什麼？春季最宜養肝補脾 4款平補食材殺病菌、改善高血脂

2024/03/29 12:50

湯圓這樣煮 秒變冬至養生料理！中醫教你冬至養生首重2點 保暖是關鍵

2023/12/22 12:10

大雪進補前先養陰！中醫推1湯品潤燥止咳、潤腸通便 3藥材是關鍵

2023/12/07 11:24

更年期抗老變美麗！女性保養3階段，抗老要補腎並防虛火 11/5瘋中醫教3階段防疫

2023/11/03 10:25

玉竹茶滋陰潤肺、生津止渴！中醫授5茶療功效更多 安神美肌、止咳、改善水腫

2023/03/15 16:25

吃腦補腦、吃魚眼顧眼睛？中醫教你春節這樣「以形補形」才有效 飲食注意3重點

2023/01/11 15:40

立冬降溫小心三叉神經痛加劇！中醫師教你這樣正確補冬 祛寒、補腎、增強免疫力

2022/11/04 14:43

夏天喝四神湯健脾、除濕、不昏沉，加豬腸、豬肚功效不同！喝湯禁忌有哪些？

2022/06/24 10:00

「立春」養生必吃枸杞、牛奶！國家級老中醫師大推2道平補食療 全家大小都適合

2022/01/28 11:24

吃素怎麼立冬進補？中醫師推薦「吃豆平補」 3種人不適合補冬

2020/11/06 17:14

「霜降」進補比冬補更有效！蘋果、山藥、蜂蜜水…8種「平補食物」解秋燥

2020/10/22 11:01

春天養生宜補陽！多吃葱、薑、蒜、香菜 跟著道家食療「四季五補」

2020/03/11 14:42

棗子能益氣補血，平補不怕吃出口破、青春痘 但這兩種人要少吃

2019/11/27 15:15

豆漿護血管、降血糖、防癌…但務必避開4大誤區！

2019/11/19 16:15

老年人補冬不如運動！一次性的立冬進補 當心變肥、三高、痛風發作

2019/11/06 13:56

立冬進補吃麻油雞、薑母鴨？中醫激推「平補茶飲」最適合 改善疲倦、乾眼、掉髮

2019/11/04 13:56

多吃維生素「防秋燥」 梨潤肺、百合滋陰、「三素」去火

2019/09/05 15:10

立夏養生 台灣多濕易有皮膚問題，除了養心也別忘了「去濕」

2019/05/01 17:00