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瑜伽提斯紓壓燃脂！超簡單入門招式促進新陳代謝

2024/04/24 10:56

物理治療師推薦的按摩方法！輝葉「0脊限溫感按摩墊」躺著拉筋伸展 從頸到臀都放鬆

2024/04/19 13:39

手指敲百會穴提神醒腦！2招扭轉運動 有效消除內臟脂肪

2023/10/19 10:00

背痛怎麼換姿勢都不緩解？小心是胰臟癌潛伏！醫提醒：背痛好不了快就醫

2023/06/08 17:38

大腸息肉／為什麼會長大腸息肉？大腸息肉有哪些症狀？這類大腸息肉恐變大腸癌

2023/05/11 10:00

便祕好痛苦？每天1杯綠拿鐵調整腸道 2招瑜伽按摩內臟、促進腸胃蠕動

2023/05/10 15:59

食譜／扭轉自體免疫力！白菜滷有助抑制病毒、抵抗壞細胞－海鮮味噌白菜滷

2023/02/02 15:00

專業醫師建議：使用褲型紙尿褲，讓長輩日常如廁當復健！

2022/12/19 18:00

膝蓋上的富貴包恐釀肌無力、關節積水！1動作降46％風險，小心3個動作害你痛！

2022/08/29 10:33

宿便撐大小腹？瑜伽「扭轉式」有助按摩腹部器官 消腹脹、清腸毒

2022/08/18 15:40

喉嚨痛如刀割快篩卻陰性？台大醫提「喉嚨鼻子一起挖」提升靈敏度

2022/05/30 11:25

「1條毛巾」強化你的第二心臟！醫師教10個動作強心肺 體力不流失

2021/12/29 18:29

走路容易膝蓋痛？久坐屁股痛？10分鐘「臀腿輕量肌力」訓練，遠離疼痛

2021/10/04 18:57

每天7分鐘瘦小腹！醫師教你練「棒式」3招變化 核心肌群變強壯

2021/01/18 17:00

突然變瘦可能是糖尿病！江坤俊曝過瘦6大壞處 容易落髮、骨折、傷腦

2020/10/28 18:01

1招按摩五臟六腑！「運轉太極」暢通經脈 扭轉身體提升臟腑機能

2020/09/08 09:00

「瑜伽拜日式」做錯，小心傷腰椎！物理治療師教你正確暖身

2019/12/03 14:49

不想顯老？中醫師「２大強穴」讓腸道減齡，還能消水腫、瘦小腹

2019/09/23 17:15