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擔心蘇丹紅毒素吃下肚？彥寬授2招氣功助排毒 輕鬆拍打排除濁氣

2024/03/22 11:52

失眠、淺眠、早醒怎麼辦？氣功老師分享好眠祕訣 「慢動養生法」擺脫失眠困擾

2023/08/24 11:06

肌力訓練怎麼做？陳淑麗傳授居家8招！大腿勇健不跌倒

2023/08/04 19:00

常常想吃宵夜瘦不下來 大腿又好胖？彥寬老師大推2招提高新陳代謝、擺脫大象腿

2023/06/19 18:25

肌少症／4情況加速肌肉流失！預防肌少症吃什麼？這樣運動增肌強心肺

2023/03/03 10:01

健身女「休息時」倒下疑動脈瘤破裂！中醫2體質2茶飲護血管 1氣功養心氣

2022/12/06 12:11

久坐久站族必看！心臟外科名醫教6舒展操放鬆手腳 3招彈力繩微重訓輕鬆練肌力

2022/08/10 19:28

頭痛發作好痛苦！專家親授3分鐘微運動 促循環、恢復血管彈性

2022/05/20 14:35

身體虛寒易生病！彥寬老師袪寒功、正氣法 排毒、排寒遠離疾病

2021/08/10 15:58

頭昏、偏頭痛快練「鳴天鼓」養生功 按摩頭皮、捏耳垂好舒服

2021/05/26 17:00

這種手掌肝有問題！江坤俊曝5大肝病徵兆 身體有「這種痣」要當心

2021/04/28 15:09

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2021/04/07 16:06

每天7分鐘瘦小腹！醫師教你練「棒式」3招變化 核心肌群變強壯

2021/01/18 17:00

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2020/12/29 14:46

如何教孩子防疫？鄭凱云：教會孩子1件事最重要

2020/09/11 10:59

幫身體養好氣很簡單！勤練氣功「天地二椿」還能排解情緒壓力

2020/06/30 11:54

大掃除手痛好難受！醫師傳授3招訓練＋舒緩媽媽手

2020/01/09 09:30

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2019/12/02 18:01