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骨盆歪斜害全身變形！原地踏步50下簡易自測 2動作伸展脊椎 緩解腰背痛

2024/04/25 15:14

脊椎保健專家揭露床寢挑選法則，雷師傅御用日本三段式高支撐床寢，找回輕鬆翻身的深度安穩睡眠

2023/06/21 11:00

改善凸肚、翹臀、下背痛！3招改善骨盆歪斜和前傾 喬回骨盆正確位置

2023/04/20 16:41

上班族久坐見危機！日本新型態塑形護脊椅 輕鬆坐端正

2023/03/20 17:22

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2023/03/17 14:03

肩頸僵硬好痠痛？按對「3穴位」疼痛掰了！「1茶飲」鬆筋促血循

2023/03/03 16:56

COVID-19痊癒後依然喉嚨痛、咳不停？原來是「胃食道逆流」搞鬼

2022/08/03 15:48

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2022/06/15 10:30

不只雕塑身形！ 穿塑身衣矯正體態 找回美麗健康

2022/05/13 16:30

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2022/03/09 18:41

骨盆歪斜一身病！3招骨盆底肌訓練 4周改善漏尿、便祕、肥胖

2021/11/12 16:39

骨盆歪斜自己救！「骨盆操」瘦身、瘦小腹 矯正骨盆不當大腹婆

2021/04/06 18:19

骨盆歪斜常讓人腰痠背痛！睡前三招鍛鍊臀肌，保護髖關節又好眠

2021/03/08 17:19

翹腳會不孕？復健科醫師說「這個」比較嚴重　

2021/01/15 18:20

睡前練抬腿功、晃海功！2招活絡骨盆腔 暖宮活血、預防性功能衰退

2020/12/14 17:54

翹腳會不孕！翹腳有６大健康危害 骨科醫師公開避免傷害的祕訣

2020/08/31 12:13

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2020/07/13 19:23

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2019/08/05 17:12