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江P教「日式健口操」遠離失智症！每天練習5分鐘訓練口腔肌肉超有用

2024/04/12 11:30

坐著也能練肌力！站不久？江坤俊教一招快速消除鮪魚肚、強腹肌

2024/04/05 06:00

腳麻出事了！腳麻走不動隱藏血管和神經障礙兩大危機 江P教15秒解腳麻

2024/02/23 11:47

江Ｐ傳授1招「超簡單按摩」，肩頸瞬間不痠痛！

2024/02/02 10:59

泡泡尿就是蛋白尿？5情況會出現泡泡尿 3招辨識嚴重度 早期腎病還有救

2023/12/21 21:00

蹲馬桶「屎不出來」？江P教1招喚醒大小腸 轉體防便祕還能練腹肌

2023/10/20 10:24

來做「改良版深蹲」！名醫江坤俊示範 年長者也能練 3大肌群練起來 不會肌少症

2023/10/06 10:00

日行萬步不一定健康！江P教你這樣走路預防老年失智 4招正確走路不傷膝

2023/09/28 21:00

一變天膝蓋好痛？江坤俊授居家1運動 強健股四頭肌、護膝關節

2023/09/22 16:59

葉黃素真的有效嗎？葉黃素怎麼吃才能護眼？江Ｐ曝關鍵「吃對時間才有用」

2023/09/15 10:15

增肌防肌少症這麼簡單！江P教3招不花錢在家輕鬆強肌肉、增肌力

2023/09/08 06:00

曬太陽防骨鬆 曬對時間才有用！曬錯沒補到維生素D 黑斑、皮膚癌先報到

2023/08/25 08:00

腸胃炎拉肚子吃白吐司就對了？名醫江坤俊：這情況恐招反效果！教你鑑別腸還是胃發炎

2023/07/28 10:30

這樣吃避免骨質疏鬆！更年期3招戰勝骨鬆、心血管危機 30歲前就該補骨頭

2023/07/21 14:08

江P狂瘦10公斤！不必168斷食，揭密成功瘦身兩關鍵

2023/07/14 06:50

篩檢揪出大腸癌 必知關鍵3問題！名醫江坤俊揭大腸鏡檢查2重點 做錯等於白做

2023/06/30 11:47

這樣吃B群才提神！江P告訴你吃對時間更有效 喝這2款飲料等於白搭

2023/06/22 21:00

肩頸僵硬痠痛嗎？跟著名醫江坤俊做拉筋操！放鬆筋膜改善微循環 保健又延壽

2023/06/02 11:20