搜尋 睡姿 , 結果共:42筆

睡覺手麻、肩痛怎麼辦？抱枕睡就能改善

2024/04/08 14:17

睡前一定要知道！「這種睡眠習慣」老得快 醫揭4關鍵抗衰老減少皺紋

2024/04/04 02:00

睡醒全身痠痛比沒睡累！骨科醫授4好睡祕訣 睡前多做一動作就有效

2024/02/28 08:00

起床落枕一動就痛爆！復健科醫授4預防妙招 久坐上班族日常就能簡單做

2024/02/15 14:07

睡醒腰痛？越睡越累？日本整復院長教自製枕頭、擊退腰痛腰帶 讓你一覺好眠

2024/02/15 12:23

年紀越大、睡眠越少是正常的嗎？老年睡覺10禁忌 1顆小枕頭放鬆腰背肌

2023/12/19 15:11

毛孩用「這姿勢」睡覺代表牠超信任你！獸醫帶你解析貓咪常見4睡姿

2023/10/02 16:11

什麼是睡眠呼吸中止症？誰是高危險群？打呼如何改善？症狀、預防、治療懶人包

2023/06/29 17:57

睡覺不舒服？選對枕頭才能解決頸痛 醫教2招調出最適合的枕頭高度

2023/06/21 16:02

姿勢不良害你呼吸、腸胃出問題！9招保持最好的姿勢 避免痠痛跌倒

2023/03/01 13:49

扭傷拉傷別按摩，只會更痛！醫教「5重點」正確處理加速復原

2022/12/28 11:56

譚艾珍老公午睡中猝逝！醫警告「睡眠隱形殺手」：別小看睡覺打呼很危險

2022/11/23 13:00

老了總是睡不好？注意晚餐、睡覺要在「這時間」前 1簡單調氣法助好眠又養生

2022/11/22 18:56

午睡半小時，大腦就有活力！「趴睡」對身體危害大 醫師教你怎麼趴睡比較健康

2022/10/05 09:30

別開電扇睡覺易傷身！3種「順陰陽睡姿」超好入眠 吹冷氣1動作不怕半夜手腳抽筋

2022/08/03 10:00

「睡姿」不只影響頭形，頭形畸形小心影響腦部！6月嬰「戴頭盔」矯正

2021/04/21 16:52

半夜腳抽筋好痛！你可能缺4種營養素  營養師教你這樣吃

2021/02/02 14:00

早上睡醒必做「起床運動」！10分鐘矯正身體、舒緩痛症 開啟活力一天

2020/06/11 16:56