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上班族久坐見危機！日本新型態塑形護脊椅 輕鬆坐端正

2023/03/20 17:22

最易受傷的關節！「這種姿勢」做家事 當心膝蓋痛到鎖住 外食族護膝這樣吃

2022/09/19 16:00

「基本姿勢」錯誤會傷膝！「惱人三重傷」恐怕導致退化性關節炎

2022/06/10 16:23

翹腳竟能緩解屁股痛！久坐身體超痠痛，復健科醫師教你伸展緩解

2021/06/04 19:23

骨盆歪斜常讓人腰痠背痛！睡前三招鍛鍊臀肌，保護髖關節又好眠

2021/03/08 17:19

走路護膝還是傷膝？院長級骨科名醫教你3方法 膝關節多用20年

2021/03/08 09:00

翹腳會不孕？復健科醫師說「這個」比較嚴重　

2021/01/15 18:20

久坐族必學臀部伸展 10分鐘放鬆緊繃肌肉 尤其第6招超舒服！

2021/01/04 18:45

別讓「Ｘ型腿」毀了你的膝蓋！復健科醫師教你「翹腳」就能改善

2020/09/18 18:28

翹腳會不孕！翹腳有６大健康危害 骨科醫師公開避免傷害的祕訣

2020/08/31 12:13

騎車這種坐姿會傷脊椎！ 醫：遠離脊椎側彎日常生活中4大惡習要避免

2020/07/13 19:23

柔軟度太差？學會「少林撥筋鬆腿法」放鬆肌肉筋膜，防腿傷

2019/01/29 21:44

你有甲狀腺失調嗎？敲敲膝蓋一招自我檢測！

2019/01/11 18:26

骨盆正不正？一張紙就能自我檢測

2019/01/03 22:18

拉拉筋很舒服，但拉錯了很危險！醫師教你3組「軟Q」伸展操

2018/11/27 11:22

簡文仁親授！「骨盆伸展操」解除肌肉痠痛、小腹也消失

2018/09/28 16:43