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久坐腰痠背痛！復健科醫授「1分鐘髖關節操」 簡單3動作治標又治本

2023/09/25 12:33

胸前有刀割痛、壓迫感、呼吸困難恐是嚴重疾病前兆！醫教1招簡單判斷

2023/09/24 10:00

「耍帥」也能改善肩痛、背痛！復健科醫授1分鐘肩胛操 簡單3動作有效緩解疼痛

2023/09/12 15:10

失眠、淺眠、早醒怎麼辦？氣功老師分享好眠祕訣 「慢動養生法」擺脫失眠困擾

2023/08/24 11:06

50歲後存骨本、保肌底、訓練肋骨靠1條毛巾加4動作！每天花10分鐘搞定

2023/08/16 17:50

改善肩頸僵硬、痠痛！復健科醫師教「1分鐘頸椎操」 超簡單3動作一次見效

2023/08/04 14:07

健身女「休息時」倒下疑動脈瘤破裂！中醫2體質2茶飲護血管 1氣功養心氣

2022/12/06 12:11

肝癌／「這種手掌」是肝癌警訊！肝癌有哪些前兆？必知6大症狀早救命

2022/07/26 18:32

微創新科技！ 替心臟裝電池 解決「心跳過慢」

2022/03/31 11:45

焦慮失眠睡不著 達人示範3招「睡前舒眠伸展運動」有效助眠放鬆

2021/09/28 18:40

動不動就閃到腰？打造「天然護腰」快來做３組動作，不傷膝又美化腰身

2021/04/22 10:00

每天7分鐘瘦小腹！醫師教你練「棒式」3招變化 核心肌群變強壯

2021/01/18 17:00

怕冷的人必做！太極專家李章智教4招丹田調息運動，還能練出精氣神

2020/12/10 17:10

超萌廣場舞！上百位大小朋友一起喵喵《學貓叫》

2020/03/13 18:10

一起《來個蹦蹦》廣場舞 跳完全身是勁、趕走病菌

2020/02/07 15:41

年前廣場舞最後一跳！《那不是雪中紅》讓你大紅大紫一整年

2020/01/17 12:41

1招排寒濕！彥寬老師「醒指式」 遠離手冷、手痛

2019/09/16 13:08

跟著瘋狂MAX老師追星去 一起跳「青蘋果樂園」找回生命的熱情

2019/09/05 19:48