搜尋 膝蓋 , 結果共:255筆

就像真人師傅跟你互動！ AI追夢椅超懂你，快速運算生成專屬按摩程序

2024/05/02 15:34

超慢跑對膝蓋好！2運動保養膝蓋超簡單 這樣下樓、上樓不傷膝

2024/04/17 16:00

擔心蘇丹紅毒素吃下肚？彥寬授2招氣功助排毒 輕鬆拍打排除濁氣

2024/03/22 11:52

睡前舒展四肢一覺好眠！這樣做降低肌肉、關節疼痛

2024/03/05 17:02

柑橘辣椒鮭魚排／膝蓋發炎必吃！鳳梨1部分改善關節疼痛超級有效

2024/02/26 16:01

高鈣松子海菜羹／超簡單又營養的護骨湯品 讓你的膝蓋骨骼強健有力！

2024/02/01 16:18

髖關節疼痛怎麼辦？跟著專家學4招簡單運動 讓大腿更有力，避免跌倒、退化

2023/12/15 18:14

名醫呂紹睿教走路、爬樓梯祕訣 防退化性關節炎！搭車選1位置才不傷膝蓋

2023/12/05 16:20

孫翠鳳罹退化性關節炎 變天膝蓋超痛！膝蓋痛就是退化性關節炎？10秒就知道

2023/11/14 16:45

江坤俊：膝蓋保養 每天只要15分鐘！「抱膝運動」讓膝蓋關節更靈活

2023/11/03 15:26

下山這樣走超傷膝蓋！3運動強化足膝防受傷 伸展拉筋操讓你不痠痛

2023/11/02 17:17

54歲男子用自體軟骨修復膝關節！術後5周能正常行走 可望再圓籃球夢

2023/11/02 11:31

「抱腿功」坐著練 每天3分鐘強化膝蓋、坐骨神經！

2023/10/24 11:26

練瑜伽當心受傷 ！這些姿勢不當恐「瑜伽屁股」、「50腰」 上班族久坐也中槍 2坐姿最傷

2023/10/12 14:46

不用跑跳運動量就夠！老年人練這招「坐姿健康操」 膝蓋痛、行動不便也能做

2023/10/06 19:00

晚上抽筋怎麼辦？不要坐在床上伸展！1動作快速急救 馬上舒緩腳抽筋

2023/10/04 10:52

蹲著做家事？小心害你十字韌帶斷裂！馬克操訓練肌肉、護關節

2023/09/27 16:29

一變天膝蓋好痛？江坤俊授居家1運動 強健股四頭肌、護膝關節

2023/09/22 16:59