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長假玩得太開心 補班就虛累累？中醫教你2茶飲補元氣 按摩2穴位助排毒

2024/02/17 15:30

小寒時節保養就靠按摩1穴位、敲敲2經絡！中醫傳授養生要訣 避免氣血循環不足

2024/01/05 12:24

脖子後鼓一包超痛苦！中醫這樣治療上交叉症候群 居家4動作舒緩富貴包

2023/11/28 15:26

一天怎麼過最養生？把握3個最佳養生時段！跟著規律生活就不容易生病

2023/09/28 16:20

月經來頭痛怎麼解決？醫大推3類高營養素緩解頭痛 不用擔心藥物副作用！

2023/07/28 16:00

睡著不代表睡得好！3招讓你睡飽一覺到天亮，睡前一杯「芝麻素牛奶」助眠兼美顏

2023/03/21 16:04

中醫推立春養生小妙招！1方法加速排毒祛寒 2穴位助提升陽氣疏肝解鬱

2023/02/03 12:40

陳月卿公開「順時養生法」 一天這樣過越來越健康！

2023/01/13 09:15

失眠有害健康 上床秒睡的人更危險

2022/10/12 18:45

懶人瘦腿這樣做最快！4超強穴位每天早上敲50下 改善循環瘦小腿

2022/07/05 08:30

睡好睡滿7小時可以幫助燃脂！中醫曝最佳睡覺時間 還能替身體解毒、代謝老舊細胞

2022/04/26 15:20

熬夜、生氣最傷肝！中醫師力推２個養肝好穴，又助眠

2021/03/31 13:44

「清明」養生慎防感冒！1動作通膽經、1飲防肝火旺

2021/03/30 13:30

更年期「腎虛」睡不好！中醫：吃黑豆、黑木耳，睡前泡腳達到深層睡眠

2020/06/04 15:37

咳聲響亮越嚴重？聲音有磁性是腸病？說話聲音判斷哪個臟器有問題

2020/02/12 17:50

迎接新春快養肝！你適合哪種「開運精油」？

2020/01/13 10:00

圖解「頭部按摩15穴位＋3經絡」 改善失眠、頭痛、落髮

2019/12/03 11:30

這招快學起來！去除鮪魚肚、解便祕、改善經期、經痛

2019/10/09 15:28