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喝咖啡會骨鬆？預防骨鬆食物、運動？江坤俊3招強化骨頭

2024/03/29 10:10

江坤俊：2種NG食物別吃！小心補鈣一場空 骨鬆找上你

2023/10/13 18:18

美膚健骨補氣血雞鍋／四君子湯底健脾補骨！遠離骨鬆又凍齡

2023/10/04 10:00

不只骨鬆！身體缺鈣有9症狀：睡不好、視力變差、抽筋…補鈣食物吃起來

2023/09/02 09:00

曬太陽防骨鬆 曬對時間才有用！曬錯沒補到維生素D 黑斑、皮膚癌先報到

2023/08/25 08:00

4歲以上普遍缺鈣！專家親授超市高鈣食材挑選祕笈 逆轉骨鬆飲食輕鬆達標

2023/08/16 18:58

這樣吃避免骨質疏鬆！更年期3招戰勝骨鬆、心血管危機 30歲前就該補骨頭

2023/07/21 14:08

骨鬆骨折死亡率=乳癌第三期！名醫江坤俊示範「預防骨質疏鬆」2運動 在家就能做

2023/06/16 16:51

這樣運動不能預防骨鬆！50歲後停經女性必做4招肌力運動 骨骼變年輕又強健

2023/06/15 15:34

她脾氣暴躁、無力竟是肌少症惹禍！1運動有效刺激肌肉生長 5營養防肌少、骨鬆

2023/03/03 18:24

喝拿鐵比較不傷胃？大錯特錯！喝咖啡會骨鬆嗎？會掉髮嗎？江P教你喝咖啡不骨鬆

2023/02/10 12:00

4個動作天天練 搬重物、走樓梯、站著穿褲子不費力！肌力訓練護脊椎、不傷膝

2022/12/23 17:03

過馬路蝸牛速恐是肌少症！3分鐘快速檢測「1遊戲」防腳趾變形筋膜炎

2022/12/15 15:24

「這種運動」無法預防骨鬆！防骨鬆遠離骨折 醫：2件事讓你存夠骨本

2022/10/28 18:00

打噴嚏竟骨折！變矮、膚白沒皺紋等3徵兆恐有骨鬆 醫教3招免吃藥增骨質

2022/10/14 14:17

豆漿加「1物」鈣含量增加 防肌少症、骨鬆！高年級生必練「居家運動」

2022/10/05 13:54

3招訓練肌力！專家授居家「超慢跑」做對才能預防跌倒、骨鬆、肌少症

2022/09/07 15:15

甲狀腺亢進當心骨鬆、脂肪肝、肝癌！吳明珠教按4穴位保養甲狀腺

2022/09/01 14:28