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久坐腰痠、小腹凸恐是「內臟走鐘」導致！醫教按1穴位配1動作挽回內臟

2024/03/22 17:44

更年期陰道會跟著老化嗎？4保養助私密處回春 解決陰道鬆弛、乾澀疼痛

2024/01/22 11:00

不只骨鬆！身體缺鈣有9症狀：睡不好、視力變差、抽筋…補鈣食物吃起來

2023/09/02 09:00

錯誤坐姿讓脊椎增壓2.7倍！專家教「1動作」幫你舒展筋膜 減輕腰背傷害

2023/07/14 10:00

愛吃香腸又怕致癌？譚敦慈授「事前2妙招」阻斷毒素生成 搭這天然解毒劑更沒負擔

2023/01/16 18:39

臉部穴道按摩超簡單 快速拉提找回好氣色

2022/07/22 17:50

運動完肌肉痠痛？檢查後竟然是骨壞死 3招鬆開髖關節又好眠

2022/07/12 18:00

每天10分鐘顧關節！9招髖關節伸展操 促進血液循環、放鬆緊繃大腿

2022/05/24 17:54

別吃錯！止痛消炎藥、抗生素搞不清楚？醫師1分鐘教你區分

2022/05/10 18:00

喝咖啡吃甜食「胃食道逆流」？醫：依賴胃藥小心骨質疏鬆 5口訣預防胃食道逆流

2022/03/31 16:34

這樣呼吸讓你老10歲！鄭雲龍3招「頸部運動」 輕鬆擺脫頸紋

2022/03/15 18:37

江坤俊親授2招「呼吸＋肌肉放鬆」，幫助放鬆好入眠

2021/12/30 14:17

骨盆歪斜一身病！3招骨盆底肌訓練 4周改善漏尿、便祕、肥胖

2021/11/12 16:39

是否長壽「看臉」就知道！吳明珠傳授臉部抗老祕訣：刮痧＋舌頭運動

2021/09/28 18:36

睡前練抬腿功、晃海功！2招活絡骨盆腔 暖宮活血、預防性功能衰退

2020/12/14 17:54

胃食道逆流飲食5大忌，吃東西要「乾濕分離」！要先喝湯還是先吃飯？

2020/10/15 19:19

天天「扮鬼臉」3 招 ，一個月後能看到臉變緊實，還能刺激穴道與經絡

2020/09/21 19:16

快速減肥會陰道鬆弛！性研究博士教妳3招陰道緊實運動 改善、預防陰道鬆弛

2020/07/09 19:00