搜尋結果
專家觀點
看更多
共 3 個結果
共 100 項結果
減重、控糖不吃澱粉？研究：中年吃對澱粉 老後較健康
...糖震盪帶來的疲倦感。幫助腸道健康：高纖澱粉促進腸道蠕動，改善便祕。穩定情緒與專注力：大腦以葡萄糖為主要能量來源，選擇慢釋放的...
邊吃冰邊尿道痛？醫提醒出現2症狀恐是「冰品敏感族群」
...多：天熱可吃冰？研究讚媽媽的話！冰水這溫度不錯 溫水養生好 便祕會加劇尿道問題的惡性循環朱信誠表示，冰品攝取後若未補充足夠水...
你減肥也不吃白飯？中醫揭1大迷思：這情況反而更該吃白飯
...消化，對腸胃功能不佳者特別合適；例如有胃炎、消化不良、脹氣、便祕、腹瀉或胃食道逆流問題的人，反而更應適量攝取白飯，以減輕腸胃...
夏天猛流汗為何愈來愈胖？豆腐5天減重+四大天王瘦身茶享苗條
...胖，可以多喝「陳皮茯苓白朮茶」，幫助消水腫。腸胃鬱熱型口臭、便祕、皮膚長痘痘、濕疹搔癢都是特徵。可飲用「山楂決明子蒲公英茶」...
減重時1營養素太少恐導致「腦霧」！碳水不足警訊有這些
...水化合物中含有豐富的膳食纖維，若攝取不足，可能引發消化不良和便祕問題，甚至導致腸道菌叢失衡，影響整體腸道健康。 長期低碳恐導...
便祕 相關搜尋
