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月經前一周喝「這款茶」舒緩經前焦躁乳脹！月經前中後食補攻略
...，幫助行經順暢。她特別提醒，月經前應避免冰冷食物如生菜沙拉與冷飲，以及辛辣燥熱的食物和高鹽食品，以免加重不適症狀。 簡心潔推...
胃口差、臉出油是濕氣重警訊！醫推祛濕茶TOP3 白色食材除濕好神
...身的代謝也因為氣候悶熱、飲食偏冷而減弱，再加上現代人習慣飲用冷飲、長時間待在空調環境、運動量不足等生活習慣，容易讓濕氣在體內...
溫水才養生？每天起床喝這種水，身體代謝大不同！醫師這樣建議
...世代女性「每天8杯水」保護泌尿道！快用4策略維持私密處健康 冷飲引發血管收縮 小心腸胃不適對於水溫的選擇，不只是生活習慣，更...
新冠喉嚨痛吃什麼？16種舒緩食物最有效＋禁忌食物一次看
...將蔬果、肉類打成果汁或肉泥來食用。 新冠喉嚨痛吃什麼4：冷食冷飲若咳嗽不嚴重，冰淇淋、果汁等冷飲冷食可刺激吞嚥反射，並略微緩...
營養不輸花椰菜！一顆「蔬菜之皇」竟能幫肝解毒、降膽固醇、抗發炎
...致晚睡或睡眠品質變差，影響肝臟夜間修復功能。此外，過多冰品、冷飲，意味著攝入過多糖分與食品添加物，進一步加重肝臟排毒負荷。看...
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