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2023/08/24 16:21
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久坐肥胖、循環差？簡單2步驟助改善身形、調整脊椎側彎 減肥也有感
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爬梯膝蓋痛、蹲不下、站不起？「1功法」預防膝關節痛 2茶飲保護膝蓋
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白髮、眼花不要來！這套「頭部按摩＋轉睛功法」舒緩疲勞、遠離眼疾 愈早做還可減少脫髮
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「小滿」在家煮綠豆湯健脾去濕 、1組動作屏除心浮氣躁
2021/05/19 18:14
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