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皮膚癢抓不停？吃錯更嚴重！營養師揪「3食物地雷」別吃 3招改善異位性皮膚炎

2023/09/08 15:45

助眠補色胺酸別靠香蕉！營養師公開色胺酸食物排行 改善焦慮失眠

2023/09/04 17:30

怕血糖高選低GI食物就好？營養師揭10水果、主食控血糖 關鍵1步吃錯仍踩雷

2023/07/07 15:44

肺癌有哪些前兆？預防肺癌吃什麼？誰是高危險群？症狀、分期、治療懶人包

2023/06/26 15:15

溫翠蘋好身材凍齡祕訣！天天喝「這款蔬果汁」注意3重點更健康

2023/06/21 11:04

飲食怎麼控制都難穩血糖？營養師揭糖尿病5大迷思 吃對關鍵還能逆轉糖尿病

2023/06/02 18:43

美研究「逆齡菜單」吃8周細胞竟年輕11歲！營養師揭抗老3關鍵 每天必吃11食物

2023/06/01 15:00

吃豬皮養顏美容？小心先變胖！營養師揭「以形補形」5大真相 這樣吃才有效

2023/05/19 11:24

85歲作家李家同罹「攝護腺癌」親曝病況！醫示警輕忽4症狀恐已擴散

2023/05/11 18:49

堅果護心、控血糖、減少體脂生成！一天可以吃多少堅果？營養師曝堅果好處

2023/05/11 14:05

吃玉米、南瓜、地瓜降血糖、降膽固醇！台大營養專家最推5種「抗性澱粉食物」 預防糖尿病、心血管疾病

2023/04/27 11:26

總統御醫每天吃5種長壽食物！這杯茶防癌、護心又燃脂 這種菜吃半碗死亡率降10％

2023/04/17 14:33

清明吃草仔粿平安、發大財！傳統草仔粿、繽紛草仔粿作法大公開

2023/03/24 11:46

南瓜是癌症剋星：有效預防大腸癌、乳腺癌！營養師激推1道秋冬抗癌南瓜料理

2023/02/03 12:03

哈佛醫師的黃金4寶抗癌湯！每天喝2碗防癌、減肥、抗三高 材料簡單又便宜

2023/01/31 18:18

雞排妹自揭55身「矮肥短」黑歷史！誰無過去？「這樣吃」出7頭身好身材、10年不復胖

2023/01/03 17:59

天冷想喝熱湯又怕胖？營養師大推這6款湯還加料 不用擔心脂肪長出來

2022/12/07 17:00

運動前後吃東西更加分？營養師曝這時吃「2類食物」助提升表現 吃錯小心做白工

2022/11/29 18:54