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口乾恐是健康警報!日醫2招立刻見效 讓牙齒健康用到老
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...牙齒也會因此變黃。 4.吃東西吃太快吃東西吃得太快,沒有仔細咀嚼就吞進肚子的話,口腔肌肉就無法充分運動,唾液的分泌量也會因此...

權威期刊證實「按摩臉部」幫大腦排毒!預防失智、巴金森氏症 高齡也有效
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...善年齡相關的認知下降提供了新的希望。 日常活動中的隱藏福利:咀嚼與說話也在幫助腦部排毒研究還發現,腦脊髓液的淋巴通道包含了我...

嚼口香糖能緩解胃食道逆流!這種口香糖才有效 最佳時機曝
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胃食道逆流是許多人常見的困擾,台大營養學專家洪泰雄指出,咀嚼無糖口香糖這個簡單的日常行為,實際上具有科學實證的緩解效果。...

化療吃不下怎麼辦?癌症營養品怎麼挑?癌友補充蛋白質、營養品一篇懂
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...碎的食物,如絞肉、豆腐、豆花、鮮魚、蒸蛋、軟質蔬菜等,以助於咀嚼與吞嚥,同時需避免刺激性食物。 手術後飲食與營養補充:營養品...

小Call婆婆痛風只吃白飯 暴瘦10公斤!專家教這樣吃:過度節食反加重病情
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...」警訊!醫提醒5因素恐增加發炎風險 蔡正亮指出,年長者多半有咀嚼性飲食障礙及食慾不振的營養隱憂,如果飲食只以白飯這樣的精緻澱...

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