快吃地瓜葉、青江菜！營養師揭6大清體解毒食物 還能養腦護血管
2024/07/02 12:00
地瓜葉的葉黃素含量超高！專家推1地瓜葉料理防黃斑部病變
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最強「16種護眼食材」一次收！加碼3道護眼料理，最快15分鐘 好吃又有好視力
2024/01/10 16:46
補鈣效果超越牛奶，9種蔬菜是高鈣王！芥藍、地瓜葉這樣吃才防骨質疏鬆
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地瓜葉可降三高、抗癌！營養師曝不能配豆漿一起吃
2023/12/13 10:22
雞肉乾柴怎麼辦？1方法搶救乾柴的雞胸肉！地瓜葉和山藥讓雞胸肉軟嫩好入口
2023/11/15 16:19
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2023/11/06 17:20
比地瓜葉厲害！空心菜研究可抑癌增殖 抗癌、防頭痛、提升專注力、減重都靠它
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不只降膽固醇又補鐵！地瓜葉6驚人功效 少1動作會變苦？很多人都不知道
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多吃地瓜葉、菠菜鞏固口腔黏膜 預防病毒入侵！營養師提8營養素來幫忙
2023/05/16 13:00
地瓜葉是從地瓜長出來的？地瓜葉汁很流行！1招去除菜味 護膚又養眼
2023/04/01 10:00
「1碗家常湯」就能除濕、消水腫！春天必喝5種湯 祛濕解毒、代謝變好
2023/03/23 11:20
地瓜葉只排第5！這些「非深綠色蔬菜」不僅超高纖 還可補鈣、強化免疫、護膚、助消炎
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別吃高麗菜了！7款燙青菜纖維量比拚：「它」是高麗菜3倍 還能預防骨質疏鬆
2023/01/16 18:30
護眼食物排行榜「地瓜葉」超越菠菜稱冠！補充葉黃素「這樣吃」才有效
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「水喝錯」也容易便祕！便祕吃什麼好？醫師大推8種食物助排便
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