相關話題:
#久站或姿勢不良
急性落枕、閃到腰別忍耐!針灸快速舒緩疼痛 老是腰扭傷竟跟「這個」有關
2024/03/08 13:00
脊椎側彎/脊椎要如何保養?預防脊椎側彎吃什麼?2招練習正確站姿、坐姿
2024/02/15 16:01
常腰痠腳麻恐是脊椎退化!醫揪出「4種常見姿勢」會害脊椎提早退化、病變
2024/01/17 18:55
長期打電腦為什麼會肩頸痛、手麻?醫師教你調整「5地方」解決問題
2024/01/10 18:18
轉脖子是自殘行為?醫破除謠言:1常見姿勢更傷頸椎,易造成退化性關節炎
2023/11/21 12:45
舒緩肩頸痠痛不只按摩!營養師授「6妙招」放鬆肌肉 吃這營養素也有幫助
2023/11/08 18:18
安溥、李冰冰都曾因此住院!這3種人最容易有「椎間盤突出」,打噴嚏、咳嗽會加劇疼痛
2023/10/26 12:25
長期駝背、圓肩 易引發「肩夾擠症候群」!做好伸展運動 嚴重恐讓肩膀不舉
2023/10/16 15:54
痠痛還在貼痠痛藥布?中醫師公開1個神祕有效「阿是穴」 4款清涼湯藥舒筋通絡
2023/10/02 13:30
Ella突爆「左半邊很麻」工作暫緩!疑20年前骨折舊傷 骨折可以不開刀?醫籲1症狀速就醫
2023/09/13 18:20
5種原因讓你變成「小腹婆」!醫師教「2動作」快速瘦肚子 養出易瘦體質
2023/07/17 12:13
夏宇童健康出狀況?1姿勢潛藏危機 枕頭高度也重要!頸椎保健技巧大公開
2023/05/24 16:03
膏肓痛是心臟有問題?醫揭「真正原因」,做好2步驟有效擺脫膏肓痛
2023/05/02 11:00
常滑手機變駝背!八字肩帶能防駝背?醫師教你「縮下巴」預防駝背
2023/04/27 07:00
4種NG坐姿超傷脊椎,越舒服的姿勢越危險!掌握3個「90度原則」、1個小工具解除腰痛
2023/03/02 21:00
姿勢不良害你呼吸、腸胃出問題!9招保持最好的姿勢 避免痠痛跌倒
2023/03/01 13:49
平日常加班假日大爆睡 容易引發頭痛!醫勸改掉4習慣 減少疼痛干擾
2023/02/06 12:57
老了莫名背痛不單純!醫點名11種人「骨鬆高危險族群」 這樣做有效防骨鬆骨折
2023/02/03 10:59