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泡麵過期還能吃嗎？日本大廠說可以 醫示警1現象不要吃
泡麵不只是夜晚工作者宵夜最佳良伴，更是颱風、防災最佳存糧。不過，應該有不少人都會不小...
不吃早餐30歲女子狂甩13.5公斤竟膽囊炎！醫：斷食減肥最易膽結石
...個月減重1.5至2公斤為佳。 極端飲食、久坐、不吃早餐、愛吃宵夜易致膽結石醫師也提醒，除了長期極端飲食會導致膽固醇代謝紊亂，...
別只顧臉部保養！腸道年輕才是抗老醫師最推薦的逆齡策略
... 錯誤生活習慣 加速腸道菌叢失衡研究統計顯示，飲食單一、愛吃宵夜及加工食品，以及纖維及發酵食物攝取不足等生活行為，會導致腸道...
優格11大好處！什麼時候吃？吃多少？誰不能吃？推薦吃法一次看
...、不易發胖。優格與燕麥的結合具有長效的飽足感，作為下午點心或宵夜能減少暴飲暴食的風險。 優格常見問題吃優格有什麼好處？吃優格...
壓力大睡不著？洛桑加參授3分鐘「光明觀想」儀式 讓身心回歸寧靜
...律，是另一種形式的業力管理。你吃下肚的，不該怪罪於餐廳。從戒宵夜開始，到晚餐提早吃，再進一步成為一天兩餐，進而實踐間歇性斷食...
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