收藏成功
已複製連結
廣告
  • #
  • 發言老是抓不到重點?專家教你「高效精準表達」 迅速省下3倍時間
    2024/08/16 14:44
  • 工作分心怎麼辦?用這招活化大腦 專注力不中斷
    2024/07/31 12:02
  • 巧克力能顧腦? 醫揭考生適量吃一點得分多一點 千萬別吃錯了!
    2024/07/22 18:49
  • 毛孩能陪伴ADHD患者嗎?專家提出與毛孩相處有4好處 降低孤獨焦慮
    2024/07/13 10:00
  • AI教父黃仁勳曾遭罷凌?身價不只3兆 靠「這運動」改變一生
    2024/06/03 14:51
  • 一心多用不等於是不專心!學習「目標時間管理法」能讓人生更自在、舒緩壓力
    2024/03/02 07:00
  • 工作空間整理乾淨 壓力會變小!專家教5招整理辦公桌區域 提升工作效率
    2024/02/19 11:31
  • 連假自我療癒祕笈「禪繞畫」解開內心糾結!用畫筆釋放情緒 練習慈悲愛自己
    2024/02/12 00:07
  • 早餐這樣吃最健康!讓你心情好、壓力少 專注力、工作效能更好
    2023/12/09 10:10
  • 專心度大增!不再煩惱孩子的分心問題:3個改變專注力的方法
    2023/10/18 18:00
  • 短影音讓人變笨!研究發現短影音傷腦、降低記憶力 醫教3招避免腦退化
    2023/09/18 11:32
  • 開學了 孩子學習不專心?專家授「2遊戲」訓練觀察力、責任感 家長也該一起玩
    2023/09/01 12:27
  • 感到壓力大?可能是水喝太少!心理師曝水分不足竟會提升焦慮、憂鬱風險
    2023/07/12 13:57
  • 容易累、提不起勁恐是腎上腺疲勞!專家5招改善:咖啡不要慢慢喝
    2023/07/06 18:30
  • 炎炎夏日不再昏昏欲睡!中醫揭午睡有3點要注意 讓你下午工作效率翻倍
    2023/06/08 14:11
  • 腦霧真的會失智!醫點名全台300萬人是高危險群 1招檢測你有沒有腦霧
    2023/06/07 16:14
  • 缺鎂影響大腦、注意力不集中!愛喝咖啡加速鎂流失 專家建議5種高鎂食物
    2023/06/02 16:15
  • 喝完再運動,增加專注力、減輕疲勞感!喝咖啡好處多,但也有5個缺點
    2023/04/11 11:19