搜尋 彥寬 , 結果共:135筆

居家照護練「清肺功」！每天一次深呼吸清肺 排濁氣、除廢物、改善過敏

2022/04/18 11:00

睡前1招拯救老骨頭！彥寬老師「通脈功」修護脊椎 自力整脊讓身體變軟Q

2022/04/11 10:54

清明掃墓怕撞邪？彥寬老師教你「顫掌」驅邪避凶 排出濕氣、毒素

2022/04/01 16:45

長期服藥怕副作用？彥寬老師教1招「排濁功」 加速代謝排藥毒

2022/03/28 11:15

變天了驟降10度！彥寬老師1招保養心血管 預防高血壓、心臟病

2022/03/21 13:33

別讓弱臟拖垮全身健康！奇效顫掌3分鐘 調理五臟健康

2022/03/14 10:36

1招補陽氣打造抗過敏體質！彥寬老師「升陽法」增強抵抗力 刺激2穴位讓鼻水都流出

2022/03/07 10:45

1招排毒、排解壓力！彥寬老師「仙鶴功」 放鬆身心、睡眠香甜

2022/02/21 09:00

40歲不到就有乳房纖維囊腫？女人愛生氣當心乳腺長結節 彥寬老師教一招「散怒氣法」乳腺不堵塞

2022/02/14 10:44

1招養肝不生春病！彥寬老師「疏肝理氣法」 睡得好遠離小毛病

2022/02/07 14:12

肺咳、心咳還是胃咳？彥寬老師「虎爪法」調動肺氣助排痰 根除久咳不癒、減少感冒

2022/01/24 11:07

自救腰痛、坐骨神經痛！彥寬老師「活絡法」打開沾黏 減少神經發炎、舒緩神經痛

2022/01/17 09:00

太少運動糖尿病高3.7倍！彥寬老師大推「穩糖功」 控糖、穩糖靠這招遠離慢性病

2022/01/10 09:00

自律神經失調當心一身都是病！她早上練「疏肝展胸法」擺脫焦慮 肝指數、膽固醇都改善

2022/01/03 09:00

3種人氣血不通容易五十肩！早上練「上泳顫掌」柔軟肩關節 2個月手能抬起來了

2021/12/27 10:51

1招改善手腳冰冷、預防感冒超有效！跟著彥寬老師「循環顫掌」 趕走體內寒氣、活絡末梢循環

2021/12/20 09:00

睡覺愛打呼隱藏猝死危機！彥寬老師早上練「理三焦法」 保養呼吸道、氣順身體好

2021/12/06 10:00

3種膝關節退化警訊！彥寬老師的中年護膝運動「轉膝法」 靈活關節、改善膝蓋痠痛

2021/11/29 09:00