搜尋 彥寬 , 結果共:135筆

積毒最容易藏在3處！立冬延緩老化練「輕飛顫掌」 補冬防上火「先清再補」

2022/11/07 13:59

下午想睡怎麼辦？「提神心法」補腎、打通膀胱經 消除疲倦、痠痛

2022/10/31 14:03

1招釋放負面情緒！「寬心功」助減壓 一掃心情憂鬱、身心都快樂

2022/10/17 12:17

翹小拇指穩定血壓！秋老虎快練「八卦功」 保養心血管防腦中風、心肌梗塞

2022/10/03 11:55

慢性發炎一身病！彥寬老師教一招「除邪火、病氣」 延緩衰老、遠離慢性病

2022/09/26 12:44

腫瘤最愛找5種體質！彥寬老師教一招「排濁補氣」 增強免疫力、遠離癌症

2022/09/19 12:28

1動作不用刻意減肥、體重慢慢減輕！「穩糖功」調節內分泌 讓血糖、血脂變正常

2022/09/12 15:02

「長夏養生」首重健脾去濕！早上練「護脾功」壯脾胃 全身都輕鬆了

2022/08/08 11:54

中午練這招防血管硬化！「輕飛顫掌」通氣血 遠離心腦血管疾病

2022/08/01 11:49

腎虛看這裡就知道！彥寬老師教一招「護腎舒腰功」 養腎抗衰老

2022/07/18 11:38

酷暑三伏天易犯暑病！彥寬老師一招祛濕排毒 防暑濕、感冒、生病

2022/07/04 11:44

吃海鮮喝啤酒最怕傷腎？1招疏肝排濁法「養肝、護腎」 幫身體排廢物

2022/06/27 11:56

彥寬老師公開助眠祕方！睡前做「初綻心法」放鬆心神、遠離慢性失眠

2022/06/13 15:00

這些皮膚徵兆代表積毒太多！彥寬老師教你一招「排濁毒」 遠離過敏、皮膚癢

2022/05/30 15:03

這招減肥不易復胖！彥寬老師「行氣攪海法」 補氣血促代謝、擺脫虛胖體質

2022/05/23 13:07

除病根、舊傷不復發！彥寬老師「循環顫掌法」 暢通氣血、護筋骨

2022/05/16 11:39

自律神經失調40歲就早衰！彥寬老師教你「抱球呼吸」 身體含氧增加、病痛不上身

2022/05/09 11:56

彥寬老師教你預防肌少症！這招顫掌運動減緩肌肉流失 遠離腰痛、骨鬆、慢性病

2022/04/25 11:31