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吃菜務必先洗乾淨！多家知名通路蔬果 驗出32件農藥殘留不合格
...層塔、白蘿蔔、彩色甜椒、大辣椒、胡瓜，絲瓜、花瓜、豌豆、荷蘭扁豆、菜豆、香菜等，有些是驗出不得使用的農藥，有的則是農藥殘留量...
減脂族隱藏福利！研究曝：這2種豆類實際吸收熱量比標示少10%
...標示上的數字少了8%～14%，快來看看是怎麼回事！ 鷹嘴豆、扁豆有「隱形福利」？熱量標示恐高估？減脂的基本功就是熱量計算，蛋...
「雨水」切換生活模式！李咸陽：這天「做對1件事」下半年財運直接用倒的
...少吃過度辛辣燥熱：可多食健脾利濕之物，如山藥、薏仁、蓮子、白扁豆等，幫助脾氣運化。夜晚泡腳：這是不錯的養生方式，可促進氣血循...
更年期不是老！醫曝：每天吃「半碗這個」熱潮紅降84%，大腦更靈光
...，能讓心緒更扎根。蛋白質部分，茹素者可用黃豆、黑豆、鷹嘴豆、扁豆取代動物蛋白，並結合藜麥等全穀類，提供完整胺基酸鏈，有助維持...
這種澱粉竟能穩血糖、降血脂、防腸癌！醫師大推紅豆＋它有奇效
...。煮熟冷卻的白飯：每100公克約含2克～3克抗性澱粉。豆類（扁豆、鷹嘴豆、紅豆）：每100公克約含2克～4克抗性澱粉。看更多...
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