搜尋 扭傷 , 結果共:169筆

預防肌少症、減緩骨質疏鬆！營養師曝4大天然食材＋2運動 有效逆轉肌肉流失

2022/03/21 16:29

腳踝受傷未治療後果竟要換踝關節！這情況超過2周就不妙  

2022/03/16 12:27

沒有扭傷或拉傷，為什麼會腰痛？52歲男「腰痛源頭」竟是手臂

2022/02/18 17:30

大掃除可以不痠痛、不受傷！簡文仁公開9大訣竅 1關鍵避免扭傷、拉傷

2022/01/11 10:30

熱敷墊、電熱毯都能拿來熱敷？別亂用很危險！物理治療師告訴你使用時機

2021/12/21 12:28

腳踝扭傷別大意！她10年後變跛腳、腳掌無法平貼地板 踝關節都退化了

2021/12/20 18:46

3種膝關節退化警訊！彥寬老師的中年護膝運動「轉膝法」 靈活關節、改善膝蓋痠痛

2021/11/29 09:00

仰臥起坐反成小腹婆?腹肌貼片、呼拉圈卻扭傷 醫揭開6大「腰瘦」迷思

2021/11/12 15:49

T老師信箱／打完疫苗可以推拿嗎？醫曝這部位別亂碰 痠痛2狀況按摩也無效

2021/10/27 09:00

醫：腳踝扭傷再輕微都可能有後遺症！5狀況不能拖

2021/10/05 15:52

運動扭傷要先冰敷？醫師曝最新觀念並不是這樣

2021/09/23 18:27

運動完大腿後側好痛？1分鐘判斷是不是肌肉拉傷！大腿後肌拉傷小心壓迫坐骨神經

2021/09/15 08:30

宅在家沒運動 踮腳就會瘦！專家教加強版，美腿、翹臀一次練到好

2021/05/25 15:39

腳踝翻船不再是運動殺手！關節鏡微創手術重建韌帶

2021/04/30 13:22

冬天冷「做錯運動」小心引發心肌梗塞！醫提醒5件事 躲過運動傷害

2021/01/28 10:00

徐國勇氣喘發作掛急診 醫：嚴重缺氧會致命！3個氣喘發作前兆要注意

2020/12/15 12:59

膝蓋痠痛可以冰敷嗎？中醫師：「當心變氣象台」 2大穴位舒緩膝關節疼痛

2020/10/06 13:30

運動後肌肉痠痛、拉傷、抽筋…「吃對食物」加速緩解5個身體小狀況

2020/09/02 14:30