久坐不起當心腰痛找上門!中醫教4招緩解不適 鍛鍊核心肌群更治本
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搬東西手肘痛?小心高爾夫球肘纏身!醫教4招預防 怕痛不運動反更慘
2024/02/04 08:00
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賴清德、蘇貞昌都中獎!醫列「椎間盤突出」4危險因子 嚴重恐椎間盤碎裂
2023/03/23 18:18
久坐久站、打噴嚏就腰痛?小心是「椎間盤突出」 這些不良姿勢你中幾項?4招助改善
2022/07/13 12:54
疝氣為何一再復發?醫說「這件事」別再做!選對手術方式可降低復發率
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久坐超傷腰!3招找出下背痛原因 5運動遠離坐骨神經痛
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大掃除可以不痠痛、不受傷!簡文仁公開9大訣竅 1關鍵避免扭傷、拉傷
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